Ako Ionela Prodan schudla 25 kilogramov
Autor: Dana Aramă, piatok 10. novembra 2017, 11:47
Speváčka ľudovej hudby Ionela Prodan výrazne schudla a vyzerala veľkolepo.
Ionela Prodan, ktorá tento rok oslávila 70 rokov, je jednou z najoceňovanejších speváčok populárnej hudby u nás.
Ionela Prodan je matkou slávneho impresária Anamaria Prodan, s ktorým sa nedávno zúčastnila spoločenského gala.
Sólista populárnej hudby vyzeral neuveriteľne, ťažko ho spoznať. Ionela Prodan oblečená v čiernych šatách na svojom tele predviedla bezchybnú postavu. Nosil tiež parochňu a zmena bola radikálna.
Ionela Prodan zverejnila stravu, s ktorou sa jej podarilo schudnúť.
„Unavíš sa a ak sa ju nepokúsiš trochu oklamať ako telo, tak som sa musel vzdať mäsa, kávy, alkoholu.
Dosiahol som 86 kg, to je nesmierne veľa. Prvý človek, ktorý ma priviedol k tejto línii ambícií, bola Oana Turcu. Pozrel som sa na niektorých kolegov a povedal som, že toto ma čaká, takto budem vyzerať, som pripravený, môj život sa úplne zmení. Nikdy tabak, mäso ako ... iba ryby, ale nie farmové. A veľmi vážené vajcia, 2-3 vajcia týždenne.
Dosiahol som 65 rokov, schudol som asi 25 kilogramov. To, že som si neskrátil žalúdok, málo a často som jedol, ma priviedlo do stavu, v ktorom som bol so sebou spokojný. Po 6 hodine už nejem. Stále pijem vodu do 10. hodiny “, vyhlásila Ionela Prodan v Anténa Stars.