Ako jesť figy - Ako na to; má pravdu!

Čerstvé figy

Sú nielen medovo-sladké a šťavnaté, ale predovšetkým tiež nízkokalorické a zdravé: figy! Po vysušení sú to zdravé sladkosti, ale hlavne čerstvé figy sú plné cenných živín! Odkiaľ však ovocie pochádza, aké je to výživné a predovšetkým ako si dáte figy?

Okrem draslíka, vápnika, horčíka, fosforu a železa poskytujú figy tiež poriadnu porciu vitamínov, ako aj tráviace enzýmy a vlákninu. Nízkokalorické plody boli populárne už v staroveku a teraz sa pestujú hlavne v stredomorskej oblasti, Brazílii a USA. Obzvlášť aromatické figy môžete v tejto krajine dostať z Grécka a Francúzska až do neskorej jesene. Pre figy však neexistuje skutočná sezóna - dovážajú sa celoročne. V nemeckom obchode nájdete hlavne figy čiernej, fialovej a zelenej farby. Existuje však oveľa viac odrôd fíg: je známych okolo 150 odrôd fíg v najrôznejších farbách - vrátane červenohnedej, bielej a žltej. Ale kde beriete sladké ovocie a ako jete figy?

Nákup čerstvých fíg: Mali by ste tomu venovať pozornosť!

Čerstvé figy sú obzvlášť citlivé, a preto by ste ich nemali skladovať príliš dlho. Najlepšie je preto kúpiť si čerstvé figy, iba ak ich chcete jesť priamo. Takže ste na bezpečnej strane. Pretože figy vydržia v chladničke iba jeden deň. Všeobecne pri nakupovaní platí: Plody by mali byť mäkké, ale nie kašovité, príjemne voňať a pri miernom stlačení mierne ustúpiť.

Poznámka: Ak nemusíte hneď jesť čerstvé figy a musíte niečo skladovať, položte ovocie citlivé na tlak vedľa seba tak, aby sa nedotýkalo.!

Ako jete figy? - Pokyn

Nie ste si istí, ako sa čerstvé figy jedia, a preto ste sa neodvážili vyskúšať zdravé ovocie? Alebo už máte v kuchyni pár zrelých plodov a teraz si lámete hlavu nad otázkou: Ako jete figy? V našom návode nájdete iba v troch krokoch, ako rýchlo a ľahko môžete správne jesť čerstvé figy:

Absolventská skúška: Ak je na pokožke figy mierne belavý film, potom je ovocie zrelé na konzumáciu. Nie ste si istý? Jedným prstom stlačte pätu ruky - takto vyzerá zrelá figa.
Na umývanie: Ovocie by ste mali pred konzumáciou starostlivo umyť a vyčistiť. V zásade môžete jesť figy so šupkou alebo bez nej.
Jesť: Teraz môžete čerstvé figy jesť celé, rozrezať ich na polovicu a vydlabať alebo rozštvrtiť, aby ste odstránili šupku. Malé jadierka vo vnútri sú jedlé, obzvlášť zdravé a majú tráviaci účinok.

Ako jete figy? Tu sa na to môžete bližšie pozrieť:

Ako jete figy? Teraz sme objasnili otázku! Čo však s prípravou fíg? Plody chutia nielen samy o sebe, sú veľmi obľúbené aj v listových alebo ovocných šalátoch. Rovnako často sa používajú aj v sladkých dezertoch alebo výdatných teplých jedlách. Znie to vynikajúco? Na čo čakáš? Mimochodom, poznáme tiež najlepší spôsob, ako jesť ovocie tomel a granátové jablko!

Zdroje obrázkov: iStock/Bertl123, iStock/mabe123, iStock/5 sekúnd, iStock/lily_rochha