Účinky depresie na telo
Prehľad
Depresia je pretrvávajúci psychický stav smútku, ktorý môže mať vplyv na celé telo. Klinická depresia je taká, ktorá pretrváva najmenej dva po sebe nasledujúce týždne a je dostatočne silná na to, aby prerušila alebo narušila každodenné činnosti.
Depresia nie je prejavom slabosti človeka ani jeho negatívnym atribútom. Je to závažný zdravotný problém a musí sa s ním zaobchádzať správne.
Zmeny v mozgu ovplyvňujú mnoho systémov v tele. Napríklad nízka hladina neurotransmiterov (ako je nízky serotonín nachádzajúci sa v depresii) môže zmeniť prah bolesti. To znamená, že depresívni ľudia sú citlivejší na bolesť. Vedecky bolo navyše dokázané, že v dôsledku nárastu stresových hormónov (kortizolu a adrenalínu) sa zvyšuje riziko fyzických chorôb a znižuje sa imunitný systém.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Emočné príznaky depresie
Depresie môžu mať deti aj dospelí.
Primárne prejavy depresie u dospelých sú: smútok a strata záujmu o aktivity, ktoré v minulosti spôsobovali potešenie. Pacienti môžu tiež pociťovať intenzívnu vinu (aj pri menších problémoch), úzkosť, hnev, zbytočnosť, beznádej, ťažkosti so sústredením, nízku sebaúctu, pocity devalvácie alebo úzkosti a môžu sa u nich opakovať samovražedné myšlienky. Depresívne deti sa môžu cítiť neisté, podráždené a ťažko sa upokojiť. Niektoré z nich ľahko plačú a sú smutné.
Depresívni ľudia môžu mať ťažkosti s rozhodovaním. Môžu byť nerozvážni a je im úplne jedno, čo sa s nimi stane. Jednoduchá voľba sa môže javiť ako drvivá úloha a zameranie na realitu bude ťažké.
Fyzické príznaky depresie
Depresia môže spôsobiť fyzické prejavy. Tie obsahujú:
- únava a letargia
- nízka úroveň energie
- nespavosť
- túžba nadmerne spať
- pretrvávajúca bolesť hlavy
- zvýšená citlivosť na bolesť chrbta
- kŕče v bruchu alebo zažívacie ťažkosti, ktoré sa dajú po liečbe zmierniť
- znížená chuť do jedla
- znížené libido
- nedostatok hlbokého spánku
- časté výkyvy telesnej hmotnosti.
Depresia môže zhoršiť chronické zdravotné problémy. Depresia je rizikovým faktorom pri viacerých stavoch. U starších ľudí môže depresia prispievať k vzniku rôznych chorôb, ako je Parkinsonova choroba, kardiovaskulárne choroby a chronická obštrukčná choroba pľúc. To sa vysvetľuje uvoľňovaním endogénnych katecholamínov, ktoré spôsobujú vazokonstrikciu a zvýšenú srdcovú frekvenciu.
Ukázalo sa, že existuje jasná súvislosť medzi ochorením štítnej žľazy a depresiou.
Depresia oslabuje imunitný systém, najmä kvôli nízkej produkcii T-lymfocytov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred karcinogénmi. Oslabený imunitný systém ovplyvňuje zápalovú reakciu tela. Štúdie preto potvrdili, že depresia zvyšuje výskyt artrózy, astmy a autoimunitných chorôb.