Ako kúpať vaše dieťa, ak má atopickú dermatitídu
Atopická dermatitída
Atopická dermatitída zvyčajne začína v detstve a postihuje 1 z 5 detí. Jedná sa o zápal kože charakterizovaný svrbením, začervenaním a podráždením.
Atopická hygiena pokožky vyžaduje osobitnú pozornosť, aby sa zabránilo podráždeniu a napnutiu pokožky. Tu je niekoľko jednoduchých krokov, vďaka ktorým sa chúlostivý okamih kúpeľne zmení na ten, v ktorom sa hráte, trávite spolu krásny čas, ale tiež obnovujete vláčnosť pokožky, a to všetko pre pohodlie vášho dieťaťa.
Najdôležitejšie je, pokiaľ je to možné, zvoliť sprchy (dokonca aj pre deti s atopickou dermatitídou, hneď ako vstanú). Ak je kúpeľňa jedinou možnosťou, postupujte podľa týchto tipov:
1 - IDEÁLNA TEPLOTA
Ak je príliš teplo, voda má tendenciu vysušovať pokožku a zhoršovať svrbenie. Ak je príliš zima, je to nepríjemné. Teplota medzi 32 a 34 stupňami je ideálna na udržanie rovnováhy pokožky, ale aj šťastného dieťaťa.
2 - IDEÁLNE DOBA TRVANIA
Pokúste sa obmedziť čas v kúpeľni na asi 10 minút.
3 - Menej tvrdej vody
Čím je voda tvrdšia, tým väčšie je riziko vzniku nových erupcií atopickej dermatitídy u detí a kojencov. Ak je to potrebné, pridajte do vody niekoľko kvapiek čistiaceho oleja, aby ste ju zjemnili a poskytli pokožke pohodlie.
4 - VHODNÉ ČISTIACE PROSTRIEDKY
Mydlo je nepriateľom atopickej pokožky kvôli jej vysokému pH, ktoré dráždi pokožku. Mení hydrolipidový film, ktorý chráni pokožku pred vonkajšími agresiami. Namiesto toho zvoľte na podráždenie gél alebo krém na zvlhčovanie bez obsahu mydla, ktorý jemne čistí pokožku, udržuje jej bariéru a výrazne zmierňuje pocit napnutia pokožky.
5 - POUŽÍVAJTE TIPY NA PRSTY
Hubky na kúpeľ môžu dráždiť pokožku a prenášať baktérie. Na šetrnejšie čistenie použite končeky prstov, aby ste vytvorili potrebnú penu, a tým minimalizovali trenie, a potom produkt dôkladne opláchnite.
6 - POZOR PRI SUŠENÍ POKOŽKY
Snažte sa vyhnúť sa treniu, keď sušíte pokožku. Začnite tým, že najviac podráždené miesta otriete čistým uterákom alebo papierovými uterákmi. Dávajte pozor, aby ste nezanechali mokré miesta, ktoré môžu oslabiť pokožku.
7 - Kondicionér na zabránenie svrbenia
Ak je pokožka stále vlhká, zvlhčuje ju pomocou kondicionéra obnovujúceho lipidy, aby sa optimalizovala jej účinnosť. Aplikujte balzam jemným vmasírovaním na podráždené miesta, keď sa staráte o pokožku svojho dieťaťa alebo dieťaťa.
Dobré vedieť: čo s plávaním?
Kúpanie v bazénoch alebo v mori nie je kontraindikované pre osoby s atopickou pokožkou, ale za predpokladu, že sú dobre opláchnuté po vystúpení z vody. Pokožku dieťaťa môžete tiež kedykoľvek upokojiť a hydratovať tak, že ho nastriekate termálnou vodou La Roche-Posay.