Ako liečiť vašu alergiu Lieky REACTIN® 10 mg mäkké kapsuly REACTIN®
Ak začínate mať alergické príznaky po prvýkrát, je dôležité poradiť sa s lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek ďalšie opatrenia. Okrem diagnózy vám môže byť lekár schopný odporučiť alergiu na peľ. Prípadne môžete navštíviť lekárnika, ktorý vám odporučí vhodné možnosti liečby.
Keď sa rozhodnete, že alergické lieky by mali byť súčasťou boja proti alergiám, máte za úlohu rozhodnúť, ktorý typ alergických liekov je najlepšou voľbou.
Začnite zistením, aký typ liečby je k dispozícii a ako každá z nich zmierňuje vaše príznaky:
antihistaminikum
Antihistaminiká sú najbežnejšou formou lieku na alergiu na peľ, ktorý blokuje pôsobenie histamínu vo vašom systéme. Sú vo forme tabliet, kvapaliny a nosového spreja bez lekárskeho predpisu alebo bez lekárskeho predpisu.
antihistaminiká zmierňuje najbežnejšie alergické príznaky, okrem iného svrbenie alebo slzenie očí, kýchanie a nádchu.
Manažment alergie
Váš domov je miesto, kde máte najväčšiu kontrolu nad prostredím. Ak je to vhodné na liečbu vašich alergií, budete mať značné výhody.
Znižovanie alergénov doma
Tieto postupy nie sú prospešné iba pre ľudí s alergiami na vnútorné použitie. Zlepšia kvalitu vzduchu vo vašom dome a zabezpečia zdravšie prostredie pre ľudí s dýchacími problémami, astmou alebo bronchitídou. Tieto zmeny urobia výrazný rozdiel, ale ak to vašu situáciu výrazne nezlepší, je na čase zvážiť lieky.
1. Vyhýbajte sa kobercom, kobercom alebo ťažkým závesom
Všetky tieto veci umožňujú hromadenie prachu. V ideálnom prípade sú podlahy z masívneho dreva alebo linolea ideálne na zabránenie prachu. Ak však výmena podlahy nie je možná, uistite sa, že máte tenké koberce.
2. Ozdoby používajte s rozumom
Výmena čalúneného nábytku môže byť užitočná, ale ak to nie je možné, môžete vykonať mierne zmeny. Do postele si môžete dať matrace, plachty, periny a antialergické vankúše. Matrace môžete tiež pokryť antialergénnou posteľnou bielizňou.
3. Buďte ostražití s čistotou
Čistenie, vysávanie a poprašovanie v domácnosti môže znížiť počet alergénov v domácnosti. Uistite sa, že máte na podlahách a nábytku čo najmenej prachu. Pomôcť môže pravidelné vysávanie matracov, kobercov a nábytku. Vysajte s filtrom a až budete hotoví, vrecká na prach vyberte.
Pri čistení noste masku a ochranné okuliare a vlhkú handričku, aby ste zabránili prenikaniu prachových častíc zo vzduchu.
Ak máte domáceho maznáčika a ste na neho alergický, ale nemôžete sa ho zbaviť, pokúste sa zdvojnásobiť frekvenciu čistenia, častého prebaľovania a nepovolenia domácich miláčikov v určitých miestnostiach.
4. Často perte oblečenie
Celé prádlo vyperte v horúcej vode, aby ste zabili roztoče a zbavili ich výkalov. Posteľ každý deň dobre vyvetrajte, posteľ urobte podvečer a pred spaním ju osušte fľašou horúcej vody. Aj najchladnejší človek sa počas spánku potí a prachové roztoče priťahuje vlhkosť. Detské vankúše, obliečky a hračky perte minimálne na 60 stupňov C.
5. Minimalizujte hromadenie predmetov
Takto sa pridajú povrchy, na ktorých sa môže hromadiť prach. Urobte poriadok, aby sa prach nemohol hromadiť, zbavte sa vankúšov a tienidiel, na ktorých sa dá prach ľahko zhromaždiť. Uchovávajte oblečenie v skrini a bábiky, plyšové medvedíky a iné plyšové hračky v krabičkách s hračkami. Môže byť tiež užitočné zbaviť sa svrbiacich rastlín v kvetináčoch a vypuklých nádob (oblasti, kde sa hromadia spóry plesní).
6. Kúpte si vzduchový filter
Filtre HEPA (vysokoúčinný časticový vzduch) zhromažďujú alergény, ktoré môžu vyvolať alergie. Používajte domáci vzduchový filter HEPA a vysávač s HEPA filtrom.
7. Udržujte okná zatvorené
Dôležitosť vetrania miestností uznala Florence Nightingale, prvá vzdelaná zdravotná sestra, ktorá dokumentovala svoje zdravotné výhody. Ľudia s alergiou by však mali obmedziť čas, kedy sú okná otvorené. Peľ môže vstúpiť do otvoreného okna a môže zvýšiť alergické utrpenie. Počas obdobia, keď je objem peľu vysoký, nechajte okná zatvorené.
Čistenie okien je tiež dôležité, najmä okolo okenných rámov a zárubní, kde sa môžu hromadiť plesne a kondenzácia.
8.Ak hľadáte dom
… Odporúča sa vyhnúť sa mokradiam v blízkosti riek alebo dokonca podzemných vôd. Ak máte alergiu na mačky alebo iné domáce zvieratá, možno budete musieť vymeniť podlahy v novom domove za celú cenu nákupu. Váš ideálny domov by mohla byť nová výstavba v Alpách, kde roztoči nenávidia nízku vlhkosť a nízke teploty.
Viac informácií o tom, ako si jednu adoptovať Rutina na úľavu od alergie čítajte ďalej. Ak stále trpíte, možno budete potrebovať lieky.