Ako Mădălina Drăghici, medzinárodná modelka, schudla za šesť mesiacov 15 kilogramov; pomyslel si
V 17 rokoch, keď mala modelový kontrakt s agentúrou v Miláne, Mădălina Drăghici, speváčka Ilinca z románu „Love and Honour“, ktorý sa bude vysielať na jeseň „Home“, pre Gândula priznala, že v hrnci pribrala 15 kilogramov . „Ani som si to neuvedomil, keď sa to stalo, a modelingová agentúra ma poslala späť domov. Nebolo pre mňa ľahké schudnúť, trvalo to pol roka. V tomto období som nejedol, jedol som zeleninu, pil som iba vodu, čerstvé pomaranče a robil som aerobik, 2 hodiny ráno a večer som hodinu behal. Celý tento boj trval pol roka a potom som sa vrátil do Milána, na prezentačné pódium. Od tej chvíle som začala byť závislá na tom, čo jem, pretože som si uvedomila, že môžem veľa pribrať.
Schudol pomocou vlastnej metódy
Aby sa zbavil nadmernej hmotnosti, bývalý model si nevyžiadal pomoc špecialistu, ale bol jeho vlastným výživovým poradcom. Madalina Draghici hovorí, že neverí na zázračné diéty, vďaka ktorým chudnete zo dňa na deň. „Neskúšal som diéty, ktoré sú typické alebo sa berú zo siete. Keď som držal diétu, nebolo to odniekiaľ brané, bol to liek, na ktorý som myslel. Rozhodol som sa, že potrebujem schudnúť a dospel som k názoru, že aby som dosiahol požadovaný výsledok, musím jesť ovocie, zeleninu, kuracie ryby. Nemyslím si, že keď si dám o piatej krajec chleba, po pol hodine vypijem šálku čaju a potom si dám pomaranč, schudnem a budem zdravý “, hovorí Mădălina Drăghici.
Aj keď v čase, keď pochodovala na pódium, videla okolo seba svojich kolegov, ako sa uchyľujú k tým najnádejnejším gestám, aby si udržali svoju postavu, speváčka Ilinca hovorí, že sa nikdy neutiekla k hladu. „Osobne som nikdy nemal problémy, ako by som umrel od hladu alebo od hladu, aby som schudol, ale za tie roky som toho vo svete modelingu videl veľa. Videl som modelky, ktoré čokoľvek jedia a nenanášajú si ich, ale aj modelky, ktoré žili iba s jablkami a vodou. Niektoré dievčatá užili tabletky na chudnutie, boli aj dievčatá, ktoré vyrábali kokteily, ktoré spaľovali tuky, ale sú veľmi nebezpečné, pretože ak nerobíte lymfatickú masáž, zvádzajú vás priamo v pečeni, “spomína Mădălina. Okrem toho sa považuje za šťastie, že si vybrala zdravý spôsob, ako zhodiť nadbytočné kilogramy. „Ja pred fotením v spodnej bielizni jem ovocie,“ dodáva herečka.
Keď sa jej podarilo schudnúť, Mădălina Drăghici nemala problémy s váhou. „Iba sme si to jednoducho všimli. Neexistuje diéta, pretože mi pomáha metabolizmus a bol nastavený pre mňa, keď som sa stravoval zdravo. Od zimy mi je jedno, čo zjem. Napríklad, ak mám chuť, dám si uprostred noci čokoládový krém. ““.
Pretože k zdravému životnému štýlu patrí aj cvičenie, bývalá modelka pláva a chodí v parku. “Nerada chodím do posilňovne, príde mi to nudné, najradšej plávam, chodím v parku, váľam sa, jazdím., trénovať čo najviac outdoorových športov, “hovorí Mădălina Drăghici.