Ako merať bazálnu teplotu pre vás bezpečnú

merať

teplotu
Bazálna teplota alebo bazálna tepelná krivka je lacná a jednoduchá metóda zameraná na hodnotenie existencie ovulácie. V predmenštruačnom období sa bazálna teplota zvyšuje, čo je spôsobené pôsobením progesterónu, ktorý je vylučovaný postovulačným žltým telieskom. Ak sa podáva parenterálny prírodný progesterón, dochádza k zvýšeniu bazálnej teploty nasledujúci deň po podaní, a to o 4 až 6 desatín stupňa.

Plazmatická koncentrácia progesterónu dostatočná na zvýšenie teploty je 3 ng/ml. Tepelná krivka poskytuje gynekológovi sériu dôležitých informácií:

● detekuje anovulačné cykly;

● určuje obdobie, v ktorom dôjde k ovulácii a či k nej dôjde;

● zistí tehotenstvo skôr;

● umožňuje štúdium dlhých/krátkych menštruačných cyklov;

● špecifikuje existenciu a trvanie žltého tela;

● študuje inú amenoreu ako tehotenstvo;

● určuje optimálne obdobie, v ktorom sa vykonávajú určité vyšetrenia: hormonálne dávkovanie sa robí podľa tepelnej krivky. V prvej časti menštruačného cyklu je teda indikovaná dávka estradiolu, FSH, LH, prolaktínu a adrogénov a v druhej časti menštruačného cyklu, keď dôjde k zvýšeniu bazálnej teploty, dávka plazmatického progesterónu.

Ako sa technicky zisťuje bazálna teplota

Vaginálna aj rektálna teplota sa stanovujú každý deň, približne v rovnakom čase ráno, pred začatím ďalších aktivít, pomocou rovnakého teplomeru. Meranie bazálnej teploty sa začína prvým dňom menštruácie a získané hodnoty sa zaznamenajú do grafu, takže počas menštruačného cyklu vznikne krivka. Procedúra by sa mala vykonať počas 2 - 3 menštruačných cyklov, aby sa dosiahli príslušné závery.

Ďalšie príčiny, ktoré vedú k zvýšeniu bazálnej teploty:

● chrípkový syndróm, respiračný vírus;

● liečba progesterónom alebo hormónmi štítnej žľazy vo vysokých dávkach;

Bazálnu tepelnú krivku môže ovplyvňovať aj nepravidelný rozvrh, v ktorom pacient pracuje v noci a nedodržiava pravidlá stanovenia.

Fázy bazálnej tepelnej krivky

Normálna tepelná krivka má dve fázy a prechodnú periódu:

bazálnu

● prvá fáza je podchladená, priemerne 36,5 ° C a začína prvými dňami menštruačného cyklu. Trvanie tejto fázy vedie k zníženiu o 14 dní od trvania menštruačného cyklu. Najnižšia teplota v grafe sa nazýva Nadir. Táto prvá fáza sa zhoduje s vývojom ovariálneho folikulu.

● druhá fáza je hypertermická, ktorá súvisí s pôsobením progesterónu na hypotermické centrum termoregulácie. Trvanie tejto fázy je v priemere 14 dní a začína od postovulačného a predmenštruačného obdobia až do prvých dní menštruácie.

● stredná fáza zodpovedá obdobiu ovulácie a môže sa pohybovať medzi 3 až 5 dňami, ale u niektorých žien môže trvať iba jeden deň.

Ak je tepelná krivka veľmi vysoká alebo veľmi nízka, ale dvojfázová, musí sa to považovať za normálne. Ak chýba žlté teliesko a ovulácia, bazálna tepelná krivka je jednofázová bez oneskorenia a menštruačný cyklus môže byť v tomto prípade pravidelný alebo nepravidelný.

Text: Dr. Hetea Andreea - Gynekológia a pôrodníctvo