Ako Mihaela Borcea schudla za mesiac 10 kilogramov

mihaela

Mihaele Borcea sa podarilo schudnúť desať kilogramov za jeden mesiac špeciálnou stravou bohatou na zdravé jedlá. Nehladoval, ale mal naopak veľa možností, ako pokryť denné jedlo.

mihaela

Ako Mihaela Borcea schudla za mesiac 10 kilogramov

Mihaela Borcea minulý rok vážil 80 kilogramov. Všetko to bolo spôsobené nerovnováhou spôsobenou liekmi, ktoré užíval, aby sa zbavil otravy ortuťou v tele.

V súčasnosti váži podnikateľka necelých 70 kilogramov. Nové číslo sa mu podarilo dosiahnuť už za jeden mesiac strava bohatá na zdravé jedlá.

borcea

  • Každý deň pil čaje z desiatich bylín, ako sú morské riasy Durvillea, mäta, artičok, sladké drievko, púpava, encián, aníz, borievka, rozmarín, žihľava. Tieto nájdete na strope.
  • Jedol vaječné biele, teľacie mäso, kuracie mäso, nízkotučný jogurt, odstredené mlieko, nízkotučný tvaroh, varenú zeleninu, polievky.
  • Vylúčené z ponuky sacharidy, cukor, aspartám, kyslé šťavy, olej.
  • Jedol iba grilované mäso. Keď cítil potrebu sladkého, dal si do nápojov extrakt zo stévie.