Ako mobilné hviezdy chudnú

Ak hľadáte diétu, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, vezmite si príklad celebrít, aj keď niektoré z metód, ktoré používajú, sú hrozné. Tu je príklad, ako hviezdy chudnú.

chudnú

Anne Hathaway pred nakrúcaním filmu The Miserables - filmu nominovaného na Oscara - bojovala so strašnou stravou. Herečka začala s detoxikačnou diétou. Spočiatku schudol asi päť kilogramov, nabral vyčerpanie a trápil ho hlad. Potom hladoval, doslova, ako povedal Vogue, a žil z dvoch suchých ovsených sušienok denne a vody. Po drakonickej liečbe schudol za dva týždne sedem kilogramov. "Bol som posadnutý chudnutím, ale bolo to strašidelné. Teraz, keď sa pozriem späť, musím priznať, že som bol do toho všetkého tak trochu blázon," uviedol Hathaway, ktorého citoval Yahoo shine. .

Schudnúť pomocou extrémnych diét nie je ani odporúčané, ani povinné. Pomocou trikov iných hviezd môžete zdravo schudnúť. Napríklad Olivia Wilde (modelka a herečka, ktorá dodržiava vegánsku stravu), ktorá bojovým umením znižuje počet denných kalórií. "Mám rád chlieb. Jem chlieb a bojové umenia. Ľahko sa mi podarí vyrobiť a spáliť veľa kalórií," hovorí Wilde. Podľa jej názoru je najlepšou stravou vzdať sa alkoholických nápojov. „Za dva týždne stratíte 2,5 kila, ak sa úplne vzdáte alkoholu,“ hovorí Wilde.

Aby schudla po narodení svojho dieťaťa, Amy Adams, známa z Julie Julie, hovorí, že chodila na tanečné kurzy. "Som schopná urobiť všetko, aby som neskončila na bežiacom páse, ktorý neznášam. Radšej si zatancujem," hovorí Amy.

Scarlett Johannsson chudne joggingom, a keď potrebuje rýchlo schudnúť kilogram, jej riešením je venovať sa boxu navyše a mnohým cvikom na brucho.

Alecovi Baldwinovi sa podarilo schudnúť 15 kilogramov po tom, čo sa dozvedel, že mu hrozí riziko cukrovky. Hviezda sa obrátila na inštruktora jogy, začala pilates a vzala psa, ku ktorému chodí každý deň. Okrem toho sa úplne vzdal cukru a sladkostí.

Hviezda playboya Jenny McCarthy sa priznala, že má tajnú zbraň: melón. "Je to úžasné ovocie. Je močopudné, zasýti, je sladké." Hviezda robí navyše dvakrát týždenne jogu.