Ako môžete mať tých 7 dní detoxu jednoduchým spôsobom

Čo vás napadne ako prvé, keď počujete slovo detoxikácia? Určite nejaké zelené polievky a nápoje, ktoré si pri pití musíte prilepiť k nosu. Áno, naše babičky to vedeli; všetko, čo je zdravé, nie je skutočne chutné. Ale detoxikácia (alebo čistenie tela) nemusí byť mučenie.

Ale ak vám bolo povedané, že čistenie tela je hračka, ak budete postupovať podľa niektorých našich rád. Trúfli by ste si na to? Čítajte ďalej a rozhodnite sa!

detoxu

Doteraz ste pravdepodobne počuli o slove detox. Sme si istí, že zhruba viete, o čo ide, ale nemusíte si byť stopercentne istí, ako to funguje.

Detox je prirodzený proces, pri ktorom sa telo očistí od toxínov, ktoré sa vo vašom tele nahromadili, a tak zníži zaťaženie životne dôležitých orgánov a zabezpečí lepšie fungovanie celého tela.

Zaujíma vás, ako tieto toxíny fungujú v tele. No všetko okolo nás a všetko, čo prijímame v tele, môže mať pre naše telo škodlivé následky. Od nezdravých potravín, kozmetiky a znečisteného vzduchu. A práve preto, že s nimi zdieľame telo každý deň, potrebuje zakaždým očistu. Navrhujeme, aby ste to vydržali najmenej 7 dní a urobili dobrý detox tela. Ako? Prezrádzame to nižšie!

Pripravte sa psychicky

Nebojte sa hneď, detoxikácia nie je duch, ale treba trochu zdržanlivosti. Najlepšie je teda sa mentálne pripraviť na každú výzvu, ktorá vás môže čakať, skôr ako do toho všetkého vstúpite. Čítajte ďalej, aby ste sa mohli dobre pripraviť.

Čo môžete urobiť, čo nemôžete urobiť

Detoxikácia teda primárne čistí organizmus od nezdravých jedál. Čo znamená, že sa budete musieť týždeň rozlúčiť s kávou, alkoholom, cukríkmi a rýchlym občerstvením. Dobre, prvý krok sa môže zdať nemožný. ale upokojme ťa hneď teraz. Existujú alternatívy všetkého, čo ste nevedeli. možno sa vám bude páčiť a možno budete chcieť takto pokračovať aj po detoxikácii. Pozri článok tu >>

  • Alkohol a cigarety
  • Mlieko a mliečne výrobky (najlepšie nahradiť ich bylinnými alternatívami - naše obľúbené je mandľové mlieko!)
  • Káva
  • Sacharidy (chlieb, sušienky, koláče, cestoviny, ryža, jačmeň, ovos)
  • Sušené ovocie

  • Ovocie a zelenina
  • Ryby, chudé červené mäso, kuracie mäso (bez kože)
  • vajcia
  • Fazuľa, cícer, šošovica
  • Vlašské orechy, semená (bez soli a nesmú sa vyprážať)
  • Čaj (zelený, biely alebo čierny bez kofeínu)

Začnite ráno tak, ako sa patrí

Doprajte svojmu telu dobré ráno! Najlepším začiatkom dňa je vypiť pohár teplej vody alebo lepšieho čaju, ale stále horúceho, hneď ako sa zobudíte. Náš Daily Kick je vynikajúci na zvýšenie vášho metabolizmu a tela ráno. Okrem toho podporí očistu tela a dodá vám novú dávku energie.

Pokojne ho použite ako náhradu kávy, pretože obsahuje zelený čaj (ktorý sa obzvlášť odporúča pri detoxikácii!). A ďalšie zložky (žihľava, fenikel, púpava a čierny kmín) vám pomôžu zbaviť sa nadúvania a začnete topiť tuk. Úplný úspech!

Pi viac vody

Pite najmenej 2 litre vody denne. Voda pomáha vylučovať toxíny z tela a tiež sodík, ktorý môže spôsobiť nadúvanie. Rovnaký smäd často nahrádzame hladom, preto sa uistite, že pijete pred jedlom a medzi jedlami, každých 30 minút.

Vyprázdnenie nápoja tu môže byť veľmi užitočné. Jedná sa o drenážny nápoj, ktorý stimuluje lymfu k vylučovaniu prebytočnej vody a toxínov a čistí pečeň. Chutí úžasné maliny; pripravte ho na 1 liter vody a vypite ráno. S týmto ste už v polovici dennej dávky 2 litre! Viac informácií: Vypitie nápoja >>

Pridajte si do stravy probiotiká

Naše zdravie začína zdravým trávením. Naše tráviace bunky chránia naše telo pred toxínmi a chemikáliami a bez zdravého tráviaceho systému nemôže naše telo získať potrebné živiny. Obsahuje milióny baktérií, ale ak neexistuje rovnováha medzi „dobrými“ a „zlými“ baktériami, existujú vážne zdravotné problémy, ale aj hromadenie tuku a zmeny nálady.

Slimbiotické kapsuly obsahujú správne množstvo probiotík, ktoré sa postarajú o vašu úplnú rovnováhu a čistú a zdravú črevnú mikroflóru.

Probiotické kapsuly ktorý zmenšuje opuchnuté bruško a podporuje črevnú flóru - kľúč k chudnutiu

Doprajte si večernú kúpeľnú kúru

Masáž pleti dennými krúživými pohybmi stimuluje cirkuláciu a zlepšuje detoxikáciu pokožky. Tú získate pomocou našej masáže, ktorú získate zadarmo zakúpením balíka Draining Drink. Zaveďte nápoj do svojej rannej rutiny a počas sprchovania si doprajte 5 minút masáže kefkou TummyTox. .

Pite to eliminuje zadržiavanie vody, nadúvanie, celulitídu a pomáha vám chudnúť. Účinok vypúšťanie silný!

Venujte svoju noc úplnej regenerácii

Kvalitný a kvalitný spánok každú noc (8 hodín spánku!) Je kľúčom k zdraviu tela a prirodzenému detoxikačnému systému. Kvalitný spánok zabezpečí reorganizáciu mozgu a tiež očistí telo od toxínov, ktoré sa nazhromaždili počas dňa.

S našim čajom Sleep Tight získate maximálnu regeneráciu tela v noci. Jeho superzložky (pomarančová kôra, mäta, citrón, citrónový balzam a chmeľ) pomôžu telu odpočívať, počas noci sa očistiť a zregenerovať a pripraviť sa na nový deň.!

Čajové duo, ktoré urýchľuje metabolizmus a trávenie na denný aj nočný detox.

Potom? Co si myslis? Nie je to ťažké. Je to o tebe. Prispejte!:) Trvá to len 7 dní. Vaše telo bude vďačné a okamžite uvidíte zmeny, budete sa cítiť lepšie a budete plní energie.!

Účinky používania produktu sa líšia v závislosti od každej osoby a môžu sa líšiť od tých, ktoré sú opísané na tejto stránke. Zmyslom našich výrobkov nie je predchádzať, liečiť alebo liečiť vážne choroby alebo ochorenia.

zadarmo pre objednávky nad 149 RON

100% bezpečný nákup

100% prírodné