Ako môže človek urýchliť hojenie rán?
Aké prostriedky možno urýchliť hojenie rán?
To, ako rýchlo sa rana zahojí, závisí od sily imunitného systému, typu alebo veľkosti rany a samozrejme od vhodného ošetrenia. Vďaka správnym zdrojom môžete podporiť telo pri liečbe menších poranení, škrabancov alebo škrabancov. V prípade veľkých alebo hlbokých rán je naopak potrebné vyhľadať lekára, pretože zranenie sa potom musí správne liečiť. Ochrana pred tetanom je tiež dôležitá a mala by byť skontrolovaná lekárom. Ľahké poranenia alebo „úrazy v domácnosti“ môžete dezinfikovať a ošetriť nasledujúcimi spôsobmi, aby sa rýchlo uzdravili:
Správna starostlivosť o ranu vopred
Iba krvácajúce rany alebo otvorené rany nechajte prirodzene uzavreté! Rana sa uzavrie, keď dôjde k zrážaniu krvi. Preto čerstvé rany najskôr prekryte ranou podložkou a tým nateraz zastavte krvácanie. Potom je možné zahájiť čistenie, dezinfekciu a podporu procesu hojenia rán:
- Po ukončení krvácania sa rana najlepšie vyčistí zápasníckym roztokom. Ak táto nie je k dispozícii, je vhodná aj tečúca voda alebo ochladený harmančekový čaj. Vždy si predtým umyte a vydezinfikujte ruky, podľa možnosti noste rukavice. V lekárni existujú aj špeciálne vreckovky na čistenie rán, ktoré sú veľmi praktické, keď ste vonku. Štiepky, kamienky alebo drobné nečistoty najlepšie odstránite sterilnou pinzetou.
- Po vyčistení je potrebné ranu opäť dezinfikovať nasiaknutým obkladom alebo vhodným sprejom s účinnými látkami oktenidín, povidón-jód a polihexanid.
- Potom by sa mala rana najskôr uzavrieť, aby sa mohol začať proces hojenia. Vhodný je tu obväz, obklad, sadra alebo podobne, pretože na liečenie je najlepšie teplé a vlhké prostredie namiesto protichodného názoru „vzduch na“.
Zrýchlite hojenie rán nasledujúcimi prostriedkami:
1. Liečivé masti: Bepanthen, Fenistil a spol.
Liečivými masťami z lekárne alebo z dobre zásobených drogérií môžete urýchliť hojenie rán, pretože má antiseptické vlastnosti, ktoré zmierňujú a zabraňujú zápalu a/alebo obsahujú účinné látky, ktoré stimulujú podráždenie pokožky. To druhé znamená, že poškodené telesné tkanivá sa obnovujú rýchlejšie a ľahšie a pokožka môže lepšie spolu rásť. Mnoho mastí preto obsahuje dexpanthenol, látku, ktorá podporuje tento proces. Existuje však aj veľa bylinných mastí, napríklad Hametum®, ktorý obsahuje bylinnú účinnú látku hamamel.
2. Olej z čajovníkového oleja
Olej z čajovníkového oleja má protizápalové účinky a účinky na hojenie rán, je dokonca dezinfekčný. Viac o liečivých vlastnostiach sa dozviete v našom článku Používanie oleja z čajovníka: Široká škála použití.
4. Arnické prípravky
Arnica pomáha predchádzať infekcii, zmierňuje opuchy a hlavne zmierňuje bolesť. Arnica je k dispozícii vo forme gélu, masti, tinktúry, oleja atď. - predtým sa obráťte na lekárňu, aby ste zistili, ktorá aplikácia je lepšia, pretože niektoré výrobky by sa mali používať iba na tupé poranenia, nie na rany. Arnika môže tiež urýchliť prirodzené hojenie rán a podporiť telo, keď sa vezme ako guľôčky.
5. Medihoney
Med má antibakteriálne a protizápalové účinky. Na hojenie rán existuje lekársky med, takzvaný Medihoney, ktorý je veľmi vhodný na hojenie väčších rán - dokonca aj na chronické rany, ktoré sú infikované multirezistentnými zárodkami. Viac informácií o užívaní Medihoney nájdete v článku Med ako antibiotikum - podpora pri hojení rán?
6. zinok
Zinok podporuje uzatváranie rán a bojuje proti infekciám. Aplikuje sa ako masť, tiež zabraňuje zjazveniu a podporuje spojivové tkanivo liečivej rany. Viac informácií o zinku a o tom, ktoré potraviny ho obsahujú veľa, sa dozviete tu: Potraviny bohaté na zinok: kde je veľa zinku a na čo je dobrý?
7. Ľubovníkový olej
Ľubovník bodkovaný sa na liečenie rán používa už od staroveku. Olej z ľubovníka má tlmiaci bolesť a antibakteriálny účinok. Je tiež veľmi vhodný ako rýchla pomoc v prípade úpalu.