Ako môžem schudnúť Jamie Lee Curtis a obraz tela

Stránky

V pondelok 14. mája 2012

Jamie Lee Curtis a obrázok tela

Ak chcete vidieť, ako niekto hovorí pravdu a je obhajcom skutočných ľudí a diskutovať o problémoch s obrazom tela, mali by ste počúvať Jamieho Lee Curtisa.

curtis

Jamie Lee Curtis je úžasná herečka, ktorá je v hollywoodskom kine už viac ako 30 rokov. Je dcérou Toni Curtisovej, ktorá nedávno zomrela. Bola vychovaná v nutkavom prostredí Hollywoodu a hovorila „byť štíhla ako koľajnica“. Ak si pozriete ich rané kiná a porovnáte ich s poslednými, uvidíte, že sa to rokmi zmenilo. Všetci áno! Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte - je mi ľúto, že vám to hovorím - starnete. Môžete však pôvabne starnúť.

Jamie Lee Curtis má dnes zhruba 53 rokov a neustále bojuje so svojím obrazom tela. S pribúdajúcimi rokmi sa rozhodla stať sa skutočnou osobou, ktorá nebude trápená svojou váhou. Nechápte ma zle, stále vyzerá dobre, ale po jedle si prepichne prst po krku, ako to nerobí veľa mladých herečiek. Za tie roky sa naučila udržiavať si obraz tela tým, že si robí svoje vlastné veci. Rovnako ako mnohí z nás už vyskúšala veľa vecí. Zistila, ktoré z nich pre ňu fungujú najlepšie. Nebudem ti hovoriť, čo robí, neviem - o to nejde. Faktom je, že našla niečo, čo pre ňu fungovalo, a urobila pre to kompromisy.

Našli ste, ktoré fungujú najlepšie pre vás? Stále sa snažíte zhodiť nadváhu? Samozrejme, že nie ste sami. Viac ako tretina dospelých Američanov má nadváhu. McDonald's je na každom rohu (myslím, že si zvyčajne neobjednáte McSalad) a Starbucks propaguje tie kávové nápoje s vysokým obsahom tukov (myslím, že si neobjednávate nízkokalorické jedlá.) No tak, poriadne. Ak dnes urobíte to isté, čo ste robili včera, budete vždy v rovnakom stave.

Zahájenie plánu chudnutia sa začína výskumom. Zistite, čo je pre vás to pravé. Neexistujú žiadne zázračné lieky. Chce to prácu a nasadenie. V súčasnosti je k dispozícii toľko diétnych plánov, že môžete prísť na rad hlavne vy. Odporúčam vám, aby ste niečo našli - niečo je lepšie ako to isté staré nič, čo ste možno nedávno robili. Dnes je na internete k dispozícii toľko informácií a veľa z nich je zadarmo. Naozaj už niet výhovoriek. Len to urob!