Ako môžem vypočítať svoj BMI Superprof

26. apríla 2018 ∙ 6 minút na prečítanie

rýchlo schudnúť

Od YMCA cez OMG až po ASAP - videli sme množstvo skratiek, ktoré prešli ...

Niektoré boli dôležitejšie, mali dlhšiu životnosť a boli vplyvnejšie ako iné.

To platí aj pre „BMI“, skratku pre Index telesnej hmotnosti, do.

Od vzniku takzvaného osobného rozvoja, nového kolektívneho povedomia o zdraví a tele a rozmachu bio obchodov a ponúk v oblasti výživového poradenstva sa BMI stalo významnou súčasťou nášho každodenného života.

Či už sú to reformy v jedálni alebo televízne programy s výživovým koučingom: kdekoľvek teraz ľudia vášnivo bojujú proti nesprávnej výžive a obezite.

Vegetariáni, vegáni a tí, „ktorí dbajú na svoju stravu“, potvrdia, že v krajine ako Nemecko, kde hovorí Nemecká spoločnosť pre výživu, je 59% mužov a 37% žien nadváha sú veci, ktoré sa tak ľahko nezmenia.

Keďže sám som amatér zdravej a vyváženej výživy, v článku vás prevediem zákulisím Body Mass Index, aby ste mu porozumeli, vypočítali ho a z neho potrebné závery pre vaše zdravie môže ťahať.

Odhaľujeme tu tajomstvá zdravej výživy ...