Ako môžete detoxikovať pečeň
Pečeň je jedným z najdôležitejších detoxikačných orgánov v ľudskom tele. Filtruje krv nepárových brušných orgánov, spracováva živiny a odstraňuje toxíny a konečné metabolické produkty. Konzervačné látky, toxíny a lieky z prostredia sú iba tri látky, s ktorými je pečeň denne konfrontovaná.
Moderný spôsob života a výživy zaťažuje pečeň. Pravidelná detoxikácia pečene môže uvoľniť orgán a zlepšiť metabolický výkon.
Čistenie pečene podľa Dr. Hulda Clarková
Na čistenie pečene podľa Dr. Potrebný je Clark, epsomská soľ, grapefruitový džús a za studena lisovaný olivový olej. Štyri polievkové lyžice epsomskej soli sa musia rozpustiť v 800 mililitroch vody. V deň upratovania by raňajky mali byť malé. Pôst po 14:00 hod. O 18:00 a 20:00 sa musí vypiť každých 200 mililitrov roztoku epsomskej soli. Na podporu prietoku krvi do pečene je pod pravým pobrežným oblúkom umiestnená fľaša s horúcou vodou. O 21:45 je grapefruit vytlačený. 150 mililitrov grapefruitovej šťavy sa zmieša so 125 mililitrami olivového oleja lisovaného za studena.
Zmes by sa mala vypiť do piatich minút. Potom sa oznámi prísny odpočinok v posteli. Ráno o 6:00 a potom o 8:00 sa opäť vypije 200 mililitrov roztoku epsomskej soli. Roztok Epsomskej soli a zmes olivového oleja a grapefruitového džúsu stimulujú pečeň k detoxikácii. Po vyliečení uvádzali pacienti žlčové kamene až do veľkosti päť centimetrov, ktoré boli v dôsledku detoxikácie bezbolestne odstránené. Liečba by mala tiež rozpustiť žlčovú krupicu a toxíny. Či to však skutočne sú žlčové kamene, je kontroverzné. Kritici predpokladajú, že odlupujúce sa kamene sú v skutočnosti zhluky olivového oleja.
Pečeňové a žlčové rastliny na detoxikáciu
Príroda má k dispozícii veľa rastlín, ktoré detoxikujú pečeň a udržiavajú ju zdravú. Jednou z najdôležitejších rastlín pečene je ostropestrec mariánsky. Chráni pečeňové bunky pred bunkovými toxínmi a podporuje regeneráciu namáhaných buniek. V prípade ochorenia pečene sa má použiť štandardizovaný prípravok pripravený na použitie. Pre preventívnu detoxikáciu je vhodný čaj z bodliaka. Ostropestrec mariánsky sa dá vynikajúco kombinovať do čaju s inými pečeňovými rastlinami, ako je púpava, dym alebo skorocel.
Relaxujte a detoxikujte pomocou pečeňového zábalu
Horúci a vlhký pečeňový obklad zvyšuje prietok krvi do pečene. Lepší krvný obeh uľahčuje prácu orgánu a vedie tiež k zvýšenému vylučovaniu konečných metabolických produktov a toxínov. Na pečeňový zábal je potrebný malý uterák, veľký uterák a fľaša s horúcou vodou. Voda sa ohrieva v rýchlovarnej kanvici a potom sa malý uterák ponorí do horúcej vody. Uterák je teraz dobre vyžmýkaný, dvakrát zložený a položený na oblasť pečene. Na tomto je umiestnená fľaša s horúcou vodou. Veľký a suchý uterák by mal byť teraz zabalený čo najpriedušnejšie. Po polhodinovom odpočinku je možné kompresiu odstrániť.
Detoxikujte kapustovým obalom
Na detoxikáciu pečene je vhodný aj kapustový zábal. Za týmto účelom sa niekoľko čerstvých bielych kapustov alebo listov kapusty savoy stočí do mäkka valčekom. Potom sa listy umiestnia pod pravý pobrežný oblúk a zafixujú sa látkou. Zelný zábal funguje najlepšie, keď ho necháte pôsobiť cez noc. Kapustné listy je možné odobrať nasledujúce ráno. Kožu treba umyť a v lepšom prípade natrieť olivovým olejom. V závislosti od príznakov sa aplikácia môže opakovať niekoľko týždňov alebo mesiacov.
Diéty vhodné pre pečeň pomáhajú pri detoxikácii
Šťava z artičokov pomáha pečeni rýchlejšie vylučovať znečisťujúce látky a toxíny. Tuk sa dá tiež rýchlejšie odbúrať pomocou artičoku.
Orechy obsahujú cholín. Cholín je látka, ktorá pomáha pečeni pri detoxikácii krvi a tiež stimuluje funkciu pečeňových enzýmov. Rovnaký účinok majú aj mandle.
Cvikla a mrkva obsahujú veľa betakaroténu. Táto látka je schopná zachytiť voľné radikály a zneškodniť ich. Voľné radikály môžu poškodiť bunky. Radikály ovplyvňujú najmä pečeňové bunky.
Aby bolo možné vylúčiť toxíny uvoľnené pri detoxikácii, je potrebné dostatočné množstvo vody. Odporúčame dva litre neperlivej vody denne.