Ako môžete konečne schudnúť bez pocitu hladu a bez jojo efektu! Myslite ľahko
Zapnite zvuk, Aby ste dosiahli požadovanú váhu!
Strata viac ako 50 kíl -
Moja premena!
Keď som v marci 2013 vážil viac ako 120 kíl, dostal som e-mail o bezplatnom premietaní filmu Hungry For Change - myslím si, že to bol Nick Ortner z filmu The Tapping Solution. V tom čase som sa naozaj nezaujímal o zdravie ani chudnutie, ale keďže som mal nejaký čas na zabitie, overil som si to - celkom určite s cheeseburgerom v ruke.
V dokumente odzneli veľmi zaujímavé veci, ktoré boli pravým opakom toho, čo som vždy počul. Celý život som mala „nadváhu“, vždy som mala pár kíl príliš veľa a všetci mi hovorili:
Diéty a abstinencia nikdy nedávali zmysel
A nikdy mi nedávalo zmysel, prečo by som sa mal/mal som biť a namáhať sa, keď sú tu všetci tí prirodzene štíhli ľudia, ktorí jedia pizzu, chlieb, sušienky a iné nezdravé jedlá, neobťažujú sa a zostávajú štíhli resp. možno aj zoštíhliť. A mám takých priateľov, ktorí by jedli viac ako ja - alebo aspoň toľko - a ich lekár im povedal, aby pribrali.
Nikdy som naozaj nedržal diétu, aj keď som bol dieťa/tínedžer, niekoľko pokusov, ale vždy som bol proti. Medzitým vidím ostatných, ktorí chodia do táborov na chudnutie, venujú sa extrémnym športom, fitnescentrám atď. - bez skutočného úspechu. S výnimkou jedného príbuzného, ktorý mal vo Weight Watcher nejaký úspech. Potom sa ma členovia rodiny pokúsili presvedčiť, aby som to urobila tak, akoby spoločnosť zajtra už neexistovala.
Vždy som však cítil, že odpoveď a skutočný problém ležia inde.
Potom som si vzal niektoré z alternatívnych odporúčaní k srdcu a začal som namiesto prijímania potravy vyživovať svoje telo. Samozrejme, povedal som o tom priateľom a členom rodiny a pokúsili sa ma z toho prehovoriť argumentmi ako:
Schudnite konečne bez diéty a bez nátlaku ...
Napriek tomu som začal vyživovať svoje telo bez toho, aby som sa niečoho vzdal. Začal som meditovať a pridávať magickú trojku. Ďalej som začal cvičiť správne, aby moje telo bez námahy spaľovalo tuky 24 hodín 7 dní v týždni namiesto toho, aby som bol v posilňovni.
Na otázku, prečo raňajkujem päť sendvičov a že ich môžem každý týždeň trochu zredukovať, som odpovedal: „Nie, to by bola diéta a nedržím diéty.“
Predtým, ako som začal s Gabriellovou metódou, som chodil do fitnescentra 4-5 krát týždenne na 1½ - 2 hodiny na jedno sedenie. A namiesto toho, aby som schudla, som sa DOSTALA - asi dve kilá za štyri mesiace. Takže: príliš veľa pohybu vám určite môže pomôcť pribrať, to môžem potvrdiť. Preto som znížil tréning na 2-3 krát týždenne po dobu 60 až maximálne 90 minút.
Schudol som cez 10 libier za prvých šesť mesiacov a počas ďalších šiestich mesiacov som schudol dvakrát rýchlejšie s viac ako 20 kilami. Počas nasledujúceho roku som schudol zvyšných 20 kíl.
Samozrejme, stále sa nájdu takí, ktorí ma kritizujú, keď im hovorím, že nedržím diéty a nejem, čo, kedy a koľko chcem.
A o tom, ako môžete schudnúť bez diéty, by som sa s vami chcela podeliť.
Riešime chudnutie spoločne!
Aj keď stále nie si rozhodnutý a aj keď si myslíš, že už nebudeš schopný dosiahnuť svoju cieľovú váhu, pretože si vyskúšal všetky diéty a fitness plány na planéte.
Potom vás len žiadam, aby ste si urobili láskavosť a zaregistrovali sa na webinár. Ak sa mi podarilo dosiahnuť, aby moje telo bolo štíhle bez hladu alebo nátlaku, potom to zvládnete tiež. V tejto chvíli si možno kladiete otázku: „Ako by niekto ako ja mohol stratiť viac ako 50 kíl bez toho, aby musel bojovať?“
Pretože sa nenechám zastaviť „logikou“. Popremýšľajte o tom - logika by povedala, že Zem je plochá - inak by ľudia žili na boku, zabudnite na dno! A to je presne to, čo musíte urobiť!
Nikdy od teba nebudem žiadať, aby si niečo počítal, alebo aby som ťa nútil robiť športy, ktoré sa ti ani raz nepáčili. Jediná vec, o ktorú ťa požiadam, je pridať to, čo tvoje telo potrebuje - môže to byť na fyzickej úrovni, že nedostávaš živiny, ktoré telo potrebuje, alebo na emočnej úrovni, kde sa cítiš neviditeľný alebo nemilovaný.
Mnoho ľudí už používa túto metódu bez diéty každý deň, aby viedli šťastnejší, zdravší a úspešnejší život. Teraz ste na rade - kliknutím na tlačidlo nižšie bez námahy dosiahnete svoje vysnívané telo len za pár minút a vyriešite tento problém raz a navždy vo svojom živote.