Ako nárazová diéta takmer zničila môj život! Fórum na chudnutie
Cherrelle
Yvi
principessa1988
Ahoj Cherrelle
váš príbeh znie smutne a poučne zároveň. Našťastie si skočil smrť lopatou (ak to tak môžem povedať?).
Dúfam, že si to mnohí prečítajú a zamyslia sa nad tým. Tiež to už nie je kvalita života, keď sa vystavujete takémuto stresu.
Cherrelle
Ahoj Cherrelle
váš príbeh znie smutne a poučne zároveň. Našťastie si skočil smrť z lopaty (ak to tak môžem povedať?).
Dúfam, že si to mnohí prečítajú a zamyslia sa nad tým. Tiež to už nie je kvalita života, keď sa vystavujete takémuto stresu.
principessa1988
Munzi82
Vole
Viete, čo mi to pripomína? K mojej vtedajšej obľúbenej speváčke Karen Carpenterovej.
Nemala také šťastie ako vy!
Ďakujeme za zverejnenie príspevku.
caorigh
Cherrelle
Viete, čo mi to pripomína? K mojej vtedajšej obľúbenej speváčke Karen Carpenterovej.
Nemala také šťastie ako vy!
Ďakujeme za zverejnenie príspevku.
julitschka
Cherrelle
Keďže som bol prvé 2 mesiace po operácii paralyzovaný šokom, takmer som sa nehýbal, takmer som nešiel von. Možno som podvedome dal svojmu srdcu poriadne zabrať, neviem.
Nikto nečakal, že sa srdce zotaví, ale kardiostimulátor akosi musel čoraz menej pomáhať.
Doteraz mi to žiadny lekár nedokázal vysvetliť, ale ani mne je to jedno, som rád, že je to tak, ako to je!
julitschka
Daydream
Ďakujeme za váš príspevok!
Myslím, že si to vytlačím a uchovám pre prípad, že by som už niekedy cítil potrebu „zrútiť“ sa 5 kg dole!
Prajem vám a vášmu srdcu všetko dobré a do budúcnosti úspešné a zdravé chudnutie!
Gast487776
Tiež ďakujem za tvoj príspevok.
To mi dokazuje, že som na dobrej ceste: ale počítam kalórie 1 800 - 2 000 denne.
Štíhla za každú cenu? nie ďakujem!
Prajem ti všetko najlepšie
brokolicové kukuričné ruže
Dito. Ale pre mňa to bolo 15/16.
Považujem za čudné, že niektorí ľudia po krátkom čase utrpia také následné škody. Nemal som chuť a vždy som bol v top forme (okrem hladu, ale odchádza to .).
Citrón Daiquiri
Niekedy môžete okamžite zistiť, či a aké následné škody utrpíte pri nárazových diétach, ale niekedy až oveľa neskôr.
Myslím, že je skvelé, že ste sa s nami podelili o svoj príbeh a tiež by som bol rád, keby ste na neho uverejnili odkaz v iných oblastiach fóra, napríklad v počítadlách kalórií. Samozrejme, chápem, či by to malo byť pre vás príliš súkromné. Nemôžete však dostatočne varovať a toto je skutočne autentický príbeh, ktorý je tiež veľmi dojímavý. Bohužiaľ, stále to čítate tak často, že niekto „chce pred svadbou schudnúť 20 kíl za 3 mesiace“.
CanisLupus
Cherrelle
Ahoj Dakujem za odpovede!
Pokiaľ ide o mňa, príspevok sa dá presunúť aj priamo, ak sa inde lepšie hodí!
Úprimne povedané, nevedel som, kam to bude sedieť najlepšie. Nízkokalorické chyby sa v skutočnosti vyskytujú takmer pri každej forme stravovania.
Pokiaľ ide o následné škody po tak krátkej dobe: vždy som si myslel, že moje telo toho môže veľa trvať (som chorý zriedka, hlavne nie vážne), ale to bolo na neho asi príliš.
Keď tak nad tým premýšľam, bolo to naozaj intenzívne. V tom čase som ešte pracoval v maloobchode, musel som vláčiť nábytok a podobne, chodiť po celom dni (celkovo 11 hodín denne), potom ďalšie 2 hodiny pohybu každý deň a proti tomu bolo maximálne 500 kalórií, možno menej.
To samozrejme neznamená, že to musí platiť pre všetkých, ale považoval som za dôležité, aby každý vedel, ako zle môže človek poškodiť svoje telo nesprávnym prístupom k výžive.
34. TinkerBell
Úprimne? To ma pri čítaní prinútilo zle o sebe premýšľať. Nuž, iná východisková pozícia, ale nikdy nezjem viac ako 1200 kcal. Je to v poriadku?
Teraz som sa tiež dozvedel, že mám ľavého srdca insuffiziens, čo som si urobil pre nadváhu.
Ďakujem vám za vašu otvorenosť a silu, že ste si to sem zapísali a oslobodili sa od 500 kcal diery.
Ako vychádzate s kardiostimulátorom? Musíte niečomu venovať pozornosť?