Ako nepriberať na váhe, hoci jeme všetko a všetko - Strana 4 - Fórum Softpedia
Andrew Mickelson, 5. júla 2019 - 19:06, povedal:
Som salahor a už 13 rokov nejem mäso, stopercentne vegánske.
Ak potrebujete lacnú a ľahko použiteľnú energiu, najlepšou voľbou sú sacharidy, ktoré sú obľúbeným palivom tela. Ak nebudete jesť dostatok sacharidov, telo premení bielkoviny na sacharidy, vrátane svalov na vás.
Mäso nie je nevyhnutné. V podstate to znamená, že telo si túto mikroživinu nedokáže vyrobiť. Mäso/svaly na vás sú produkované vašim vlastným telom a nie sú transplantované z obsahu žalúdka. V mäse sú esenciálne aminokyseliny, z ktorých sú vytvorené mäso/svaly, ale aj ďalšie tkanivá. Esenciálne aminokyseliny produkujú iba rastliny a huby. Zvieratá, ktoré konzumujete, si tieto esenciálne aminokyseliny ukladajú, neprodukujú ich. Zvieratá tiež ukladajú ďalšie mikroživiny, ktoré sú pre ľudí nevyhnutné, ale neprodukujú ich.
Dúfam, že teraz je už jasnejšie, čo by ste nemali jesť, ak nechcete priberať a nemáte nutkanie a zručnosť počítať kalórie.
AndrewMickelson, čo máte na mysli „10-krát škodlivejšie ako mäso“? No, buď škodlivejšie, alebo rovnaké? Slovo, ktoré ste chceli, bolo „ako“ nie „ako“.
Vaše tvrdenie však nie je podložené dôkazmi.
Upravené EXIT, 5. júla 2019 - 20:45.
MinettoMatoi, dňa 5. júla 2019 - 17:54, povedal:
Sedavým spôsobom života nemôžete nič jesť a nepriberať. Viac ako 60% aktuakovej stravy je návykové, čo znamená, že jeme alebo pijeme ako hobby, aby sme uspokojili naše chute, nie preto, že by sme boli hladní alebo nedostatok výživy v tele.
V strave založenej na chute si nemôžete pomôcť, ale priberiete, pokiaľ nešportujete a športovci nejedia nič.
Upravené Kres, 5. júla 2019 - 20:48.
MARlN-ION, 5. júla 2019 - 08:58, povedal:
vodník - Najlepší spôsob, ako schudnúť, je toto a odvtedy je to už pár rokov a so žalúdkom NIČ nemám.
Toto je FAST recept na chudnutie
- ráno tanier polievky so 100 gramami chleba (chlieb 300 gramov nakrájajte na 3 rovnaké časti) po vypití pol litra vody, teda 2 šálok
- na poludnie tiež po 2 šálkach vody tanier vareného jedla bez chleba
- večer po 2 šálkach vody tanier polievky so 100 gramami chleba
TAKTO SCHUDNEM 35 kg za 8 mesiacov a nemal som nijaké zdravotné problémy.
Vodu pijem tesne predtým, ako jem, a jem rovnako a teraz, len keď som zvýšil obednú porciu.
VInciun ale čo je viac? Nie je normálne vymýšľať spôsoby, ako prestať s priberaním, aj keď zjeme viac, ako spálime? Prečo nie !
Nie ste pokrokoví v porozumení ?
Chcel som názory na metódu inhibície tráviacich enzýmov, nepýtal som sa . hovoriť to isté tisíckrát pri jedle, keď horíme, to vieme.
Ak nie je všetko asimilované, môžete jesť viac ako dnes, pretože sa do systému nedostane to, čo spálite, a preto to nevadí.
Chcel som názory len preto, že si nie som istý, či to funguje, alebo že to nefunguje, možno si ostatní prečítali alebo sú dokonca lekári a mohli by sa k tomu vyjadriť. Ten Xenical má 30% tuku a myslím si, že ak to tak bude, tak aj ostatní.
Diskutoval som o tom s lekárom s cukrovkou a on si nemyslel, že to je nezmysel, dokonca povedal, že niečo majú, ale nehovorí, že stále existujú nepríjemné vedľajšie účinky, takže na tom pracujeme. !
MinettoMatoi, dňa 5. júla 2019 - 21:35, povedal:
VInciun ale čo je viac? Nie je normálne vymýšľať spôsoby, ako prestať s priberaním, aj keď zjeme viac, ako spálime? Prečo nie !
Nie ste pokrokoví v porozumení ?
MinettoMatoi, dňa 5. júla 2019 - 21:35, povedal:
VInciun ale čo je viac? Nie je normálne vymýšľať spôsoby, ako prestať s priberaním, aj keď zjeme viac, ako spálime? Prečo nie !
Nie ste pokrokoví v porozumení ?
Chcel som názory na metódu inhibície tráviacich enzýmov, nepýtal som sa . hovoriť to isté tisíckrát pri jedle, keď horíme, to vieme.
Ak nie je všetko asimilované, môžete jesť viac ako dnes, pretože sa do systému nedostane to, čo spálite, a preto to nevadí.
Chcel som názory len preto, že si nie som istý, či to funguje, alebo že to nefunguje, možno si ostatní prečítali alebo sú dokonca lekári a mohli by sa k tomu vyjadriť. Ten Xenical má 30% tuku a myslím si, že ak to tak bude, tak aj ostatní.
Diskutoval som o tom s lekárom s cukrovkou a nemyslel si, že je to šialené, dokonca povedal, že niečo majú, ale nehovorí, že stále existujú nepríjemné vedľajšie účinky, takže na tom pracujeme. !
Neexistuje spôsob, ako dostať na trh voľne predajný legálny produkt, ktorý by robil takúto vec, ktorou je úplná inhibícia tráviacich enzýmov. Po prvé, nechcete mať zažívacie ťažkosti, po druhé, aj keď to funguje tak, ako chcete, uvedomujete si, koľko tínedžeriek sa múmie stanú? Prirodzene, keď zabudnete jesť, telo má svoje vlastné mechanizmy, ktoré vás nútia niečo hľadať a jesť. Mnohí by sa s vašimi liekmi oddávali iba sladkostiam a nezmyslom tešili sa, že nepriberajú a spôsobujú vážne nedostatky. Odpovedal som vám v druhej téme, toto nie je pokrok. V skutočnosti sú za lenivosť a pokrok je, keď viete, ako každého nakŕmiť čo najlacnejšie a najzdravšie, ako hádzať jedlo na záchod. Je to také hlúpe, že sa ani neoplatí strácať čas diskutovaním na fóre.
„Ak to všetko nesimiluje, môžete jesť viac ako dnes, pretože do systému nevstupuje to, čo spálite, a preto to už nemá význam.“
Ako to môže byť jedno? Ste vo vážnej chybe a veľmi ďaleko od výživy. Neobťažujte sa navrhovaním riešení. Vážne, nechcem ťa urážať. Tu je jednoduchý príklad na pochopenie pre tých, ktorí sú v materskej škole.
Vychádzame z toho, že človek zvyčajne jedáva hranolky na oleji, čaj s chlebom s maslom a cukrom, koláče, pizzu atď. Tieto potraviny majú veľa kalórií, ale veľa nevyhnutných vecí veľmi málo alebo vôbec. Pretože človek jesť pomerne veľa, hromadí aj minimum potrebných základných tukov, aminokyselín, minerálov atď., Ale ako bonus veľký prebytok kalórií, z ktorých priberá. Čo by ste teraz vyriešili s vašim liekom? Predpokladáme, že prináša kalórie na optimálnu úroveň a nepriberá, ale na druhej strane bude vo veľkom deficite základných živín, aj tak to nebude vyzerať dobre. Bude to menší tučný muž bez svalov, sily a energie.
Je to hlúposť pre vás a myslíte si, že ak sú títo tínedžeri zajatí vorom, neovplyvníme to celý svet, že tak či tak, tí, ktorí majú anorektické kostry, sa majú liečiť a ísť k psychológovi.
Nehovoril som, že mám blokovať všetko, povedal som kontrolovane na percentá a nie na blokovanie vitamínov a čo je potrebné, keď niečo také dávaš, znamená to, že vieš, ako a v čom byť dobrý, nezblázni sa, že jasný.
Iba som to povedal nahlas. Samozrejme budete jesť, čo potrebujete, a čo potrebujete a cítiť, že chcete teplé varené jedlo, polievku, ale môžete jesť, čo chcete, bez stresu z priberania na váhe, a teraz je to už hotové, takže. nie.
To znamená, že buď to necháte tak a budeme obézni, alebo to nenecháte tak a už nebudeme obézni, tretí neexistuje.
ionutz, je riskantné, že sa nám nedarí. Obezita je riskantnejšie stať sa pandémiou! Že nepresviedčaš svet, aby si ho aj tak neužil, však? Nemáme na výber.
Keby dodržal klasickú vec, bolo by na svete menej prípadov obezity. Takže to už nefunguje ako metóda.
Keď dáte všetky nezmysly na trh, nemôžete toho muža zastaviť, samozrejme, že by bolo lepšie, keby nie, ale iné riešenie neexistuje.
Že potom sa „legálne“ otočí zemeguľa naruby. choroby nad chorobami z penazi ludi uz nemozem pracovat ... skoda.
Napríklad v rokoch 1992-1996 na strednej škole, aby ste mohli ísť získať ďalších, ak by boli senvisi z domu, museli ste ísť von do obchodu, nemohli ste, prešla 10-minútová prestávka.
V roku 2006, keď som chodil na strednú školu, už mali kiosk na stredoškolskom dvore, takže.to je.