Ako obezita a anorexia ovplyvňujú zdravie srdca

Prehľad

Extrémne výkyvy hmotnosti, napríklad tie, ktoré sú spôsobené obezitou a anorexiou, majú zásadný vplyv na zdravie srdca a zvyšujú riziko vzniku srdcových chorôb.

ovplyvňujú

Dobrá kontrola počtu kilogramov neznamená udržiavanie syfilitickej postavy, ale zdravej hmotnosti nevyhnutnej pre správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.

Strava zložená z potravín s vysokou výživovou hodnotou a pravidelného pohybu znamená minimálnu pravdepodobnosť vzniku obezity alebo anorexie, čo sú dva stavy, ktoré môžu byť životu nebezpečné.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

Obezita a riziko vzniku srdcových chorôb

Miera obezity na celom svete alarmujúco vzrástla. Populácia všetkých vekových skupín zanedbáva potrebu dodržiavať zdravú výživu a vyhýbať sa sedavému životnému štýlu, je náchylná na hypertenziu, cukrovku alebo aterosklerózu, čo sú dôležité rizikové faktory v prípade vzniku srdcových chorôb.

Koronárne srdcové choroby podporované obezitou sú najčastejšou príčinou úmrtí u mužov i žien na celom svete. Keď sa aterómový povlak usadí na stenách koronárnych artérií, prietok krvi už nemôže cirkulovať optimálne a toto blokovanie môže vyvolať infarkt myokardu. Keď srdce už nedokáže pumpovať množstvo krvi, ktoré telo potrebuje na výkon svojich životne dôležitých funkcií, nastáva srdcové zlyhanie.

Okrem vysokého krvného tlaku a cukrovky je obezita rizikovým faktorom pre spánkové apnoe (opakované pauzy dýchania, časté počas spánku) a fibriláciu predsiení (najbežnejšia porucha srdcového rytmu). U pacientov, ktorí dostali túto diagnózu, je nevyhnutné udržiavať svoju telesnú hmotnosť pod kontrolou, prostredníctvom správnej stravy a pravidelného fyzického cvičenia.

Rumunsku patrí tretie miesto v Európe, pokiaľ ide o úmrtia na kardiovaskulárne choroby, čo predstavuje približne 60% úmrtí zaznamenaných v jednom roku. Ľudia, ktorí sú obézni, majú vyššiu pravdepodobnosť infarktu pred 45. rokom života. Rovnako tak je u dospievajúcich s nadváhou pravdepodobnejšie, že dostanú infarkt pred dosiahnutím veku 35 rokov, ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Anorexia a jej účinky na zdravie srdca

Anorexia je vážna porucha stravovania, ktorá má spolu s bulímiou najvyššiu úmrtnosť zo všetkých duševných chorôb. Pacienti trpiaci anorexiou pripravujú svoje telo o živiny potrebné pre jeho správne fungovanie.

Jedným z počiatočných účinkov hladovania sú zmeny srdcového rytmu. Srdcové svaly sú nefunkčné, pretože sú ovplyvnené elektrické impulzy riadiace srdcový rytmus. Za predpokladu, že normálna pokojová srdcová frekvencia pre dospelého je 60 - 100 úderov za minútu, frekvencia pacienta s ťažkou anorexiou klesne pod 60 úderov za minútu. Z lekárskeho hľadiska sa tento jav nazýva bradykardia.

Keď srdce pracuje pomalšie, prietok krvi, ktorý cirkuluje v tele, sa spomalí a nastaví sa nízky krvný tlak. Príznaky spôsobené týmto javom sú závraty a mdloby, všeobecná slabosť a letargia.

Anorexia má zničujúci vplyv na srdce, zmenšuje jeho normálnu veľkosť a spôsobuje nebezpečný pokles krvného tlaku. U pacientov s anorexiou sa vyskytujú mimoriadne vážne komplikácie, ako je srdcová atrofia, hypotenzia, zlyhanie srdca a zástava srdca.

Akonáhle hmotnosť anorektika dosiahne nebezpečne nízku hladinu, telo nielenže použije kostrové svaly na prebratie potrebných bielkovín, ale začne využívať aj srdcové svaly. To vysvetľuje symptóm srdcovej atrofie, špecifický pre túto poruchu stravovania.

Nedostatok výživných látok ovplyvňuje v skutočnosti celé svaly tela v dôsledku nerovnováhy elektrolytov v krvi a svalovom tkanive. Kostrové svaly aj srdcový sval sa sťahujú a uvoľňujú v procese riadenom zmenami zásob vápniku, draslíka a sodíka. Podvýživa ovplyvňuje kontrakcie svalov, rovnako ako pri bulímii.

Poruchy príjmu potravy

Vrodená imunita verzus získaná imunita

Závažné poruchy rovnováhy elektrolytov v tele môžu viesť k arytmii, zlyhaniu srdca a náhlej smrti. Ak dôjde k zvýšeniu hmotnosti v dôsledku liečby anorexie, príznaky srdcových problémov sa postupne zlepšujú.

Akonáhle anorektik začne vykazovať srdcové príznaky, je nevyhnutné starostlivé lekárske sledovanie. Keď srdcová frekvencia klesne pod 50 úderov za minútu, cvičenie a konzumácia kofeínu sú mimoriadne nebezpečné, pretože vyvíjajú mimoriadny tlak na srdce. A keďže pacienti s anorexiou majú tendenciu konzumovať veľa diuretických tekutín a obsedantne cvičiť, aby schudli, riziko náhlej smrti je ešte väčšie.

Liečba anorexie by mala prísne brať do úvahy srdcové príznaky. Napríklad nútené požitie veľkého množstva potravy (najmä z koncentrovaných zdrojov glukózy) ďalej ovplyvňuje nerovnováhu elektrolytov v tele. Preto terapeutický prístup spočíva v postupnom zvyšovaní spotrebovaných kalórií, odpočinku a požití zdravých potravín, ktoré poskytujú hlavne komplexné bielkoviny a sacharidy.

Psychologické poradenstvo a psychiatrická starostlivosť sú ďalšími dôležitými zložkami liečby anorexie.

Udržiavanie zdravého srdca

Zdravé srdce preto závisí od zdravého indexu telesnej hmotnosti, ktorý sa nachádza medzi štandardnými hodnotami 18,5 - 24,9. Hlavné faktory, ktoré významne znižujú riziko srdcových ochorení, sú nasledujúce

- pravidelná fyzická aktivita;
- kontrola cholesterolu;
- dodržiavanie zdravej výživy;
- kontrola krvného tlaku;
- udržiavanie telesnej hmotnosti v normálnych medziach;
- monitorovanie glukózy v krvi;
- vyhnúť sa fajčeniu.

Zavedenie týchto dôležitých faktorov životného štýlu znamená o 80% nižšie riziko vzniku srdcových chorôb.