Ako obnoviť rovnováhu pošvovej flóry
Vaginálnu flóru tvorí viac ako 50 druhov baktérií. Laktobacily sú najbežnejšie, najmä u zdravých žien. Mikrobiota môže rýchlo zmeniť svoje zloženie z dôvodov, ktoré nie sú celkom jasné, a ktoré môžu viesť k infekciám. Ako obnoviť rovnováhu pošvovej flóry?
Najbežnejšou urogenitálnou infekciou u žien vo fertilnom veku je bakteriálna vaginóza, stav charakterizovaný vyčerpaním populácie laktobacilov a prítomnosťou gramnegatívnych anaeróbov alebo v niektorých prípadoch grampozitívnych kokov a aeróbnych patogénov.
Liečba bakteriálnej vaginitídy tradične zahrnuje antibiotiká metronidazol alebo tinidazol, ktoré sa podávajú orálne, alebo klindamycín, dostupné vo forme krému, ktorý sa zavádza do vagíny. Avšak aj pri dôslednom dodržiavaní liečby odporúčanej lekárom zostáva miera recidívy vaginitídy vysoká (navyše táto liečba nie je určená na obnovenie hladiny laktobacilov). Štúdie in vitro preukázali, že kmene Lactobacillus môžu narušiť biofilmy bakteriálnej vaginitídy a inhibovať rast urogenitálnych patogénov.
Pretože antimikrobiálna liečba urogenitálnych infekcií nie je vždy účinná a problémy pretrvávajú v dôsledku bakteriálnej rezistencie a opakujúcich sa infekcií, ako aj vedľajších účinkov, neprekvapuje, že rôzne alternatívne spôsoby liečby sú pre pacientov zaujímavé. Už nejaký čas sa napríklad uvažuje o použití probiotík na osídlenie pošvy a na prevenciu alebo liečbu infekcie, pretože sa objavili údaje preukazujúce účinnosť, vrátane doplnenia antimikrobiálnej liečby s cieľom zvýšiť mieru vyliečenia a zabrániť opakovaniu.
Predpokladá sa, že recidívy sú spôsobené tým, že antimikrobiálne látky nedokážu úplne vyhubiť patogény, pravdepodobne v dôsledku rezistencie na biofilm, alebo preto, že sa virulentné organizmy vracajú zo zdroja (buď z čreva alebo sexuálneho partnera) a útočia na hostiteľa. ktorého obranný systém je neoptimálny. Mladé ženy, ktoré často trpia infekciami močových ciest, majú vyššie riziko zámeny s opakovanými epizódami vaginitídy v dospelosti.
Metódy na obnovenie rovnováhy pošvovej flóry
Ak chcete obnoviť rovnováhu pošvovej flóry, môžete vyskúšať nasledovné:
Úloha dobrých baktérií v pošve
- ponúka „numerickú dominanciu“ (presahuje počet ďalších potenciálne škodlivých baktérií, ktoré by sa mohli dostať do vagíny)
- pomáha udržiavať rovnováhu vaginálneho pH (to, aké je vagína kyslé) na jednotnej úrovni, čo tiež pomáha udržiavať rovnováhu baktérií
- môže produkovať bakteriocíny (prírodné antibiotiká) na zníženie alebo neutralizáciu iných baktérií, ktoré vstupujú do vagíny
- produkujú látku, ktorá zastavuje inváziu baktérií, ktoré sa lepia na steny vagíny.
Ak je narušená rovnováha baktérií, môže to viesť k infekciám a zápalom. Baktérie nazývané laktobacily pomáhajú udržiavať rovnováhu pH pošvy na jej normálnej nízkej úrovni (menej ako pH 4,5), čo tiež zabraňuje vývoju ďalších organizmov. Ak sa pH pošvy zvýši (stane sa menej kyslým), môže sa znížiť kvalita alebo množstvo laktobacilov a nekontrolovateľne sa množiť ďalšie baktérie. To môže viesť k infekciám, ako je bakteriálna vaginóza alebo boľavé vredy, ktoré môžu spôsobiť príznaky ako svrbenie, podráždenie a abnormálne sekrécie.