AKO ODSTRÁNIŤ MUCUS A PHLEGMA Z KRKU A HRUDNE (OKAMŽITÝ VÝSLEDOK) - Prírodné recepty
AKO ODSTRÁNIŤ MUCUS A PHLEGMA Z KRKU A HRUDNE (OKAMŽITÝ VÝSLEDOK)
Hlien v krku alebo upchatý nos sú najčastejšou príčinou kašľa a sťaženého dýchania. Nahromadené spútum v pľúcach prispieva k týmto zdravotným problémom. Aj keď tento problém nie je život ohrozujúci, má vplyv na kvalitu života.
Čo je vlastne hlien?
Táto lepkavá látka je vylučovaná membránami hlienu a jej úlohou je pôsobiť ako lapač všetkého prachu a vírusov.
V zásade nás chráni pred chladom a začneme kašľať, keď sa v krku a na hrudníku hromadí hlien. To často sprevádza horúčka, kašeľ, oslabené telo a ťažkosti s dýchaním. Bronchiálne trubice môžu byť zablokované, ak neodstránime hlien z pľúc, čím sa zvyšuje riziko vážnejších zdravotných problémov.
Nie je potrebné sa obávať, pretože existuje niekoľko prírodných liekov, ktoré pomáhajú prirodzene eliminovať hlien z pľúc.
Med a citrón
Táto silná kombinácia je veľmi účinná pri liečbe respiračných problémov kvôli ich protiplesňovým a antibakteriálnym vlastnostiam.
Zloženie produktu:
1 polievková lyžica bio medu
2 lyžice citrónovej šťavy
Varené:
Zmiešajte tieto dve ingrediencie a zmes pite trikrát denne.
Ďumbier
Ďumbier je bezpochyby najvýkonnejší expektorant, antibakteriálny a antivírusový.
Zloženie produktu:
2 šálky vody
1 lyžička korenia
6 alebo 7 plátkov zázvoru
1 lyžička medu
Varené:
Vodu zohrejeme a keď vrie, pridáme korenie a zázvor. Zakryte na pár minút pokrievkou. Stiahneme z ohňa a zmes necháme vychladnúť. Po tom, pridajte med. Denne vypite 2 - 3 šálky čaju.
kurkuma
Kurkuma obsahuje kurkumín, zložku so silnými antibakteriálnymi a antiseptickými vlastnosťami. Koreň kurkumy je veľmi účinný pri odstraňovaní hlienu, baktérií a spúta.
Zloženie produktu:
1 šálka horúcej vody
1/2 lyžičky soli
1 lyžička kurkumy
Varené:
Zmiešajte všetky ingrediencie a niekoľkokrát denne si niekoľko minút vypláchnite hrdlo. Táto jednoduchá metóda rýchlo vylúči hlien a vylieči každú infekciu dýchacích ciest.
Inhalácia parou
Zloženie produktu:
4 až 5 pohárov vriacej vody
1/2 lyžičky tymiánu
1/2 lyžičky sušeného rozmarínu
Varené:
Tymián a rozmarín uvaríme vo veľkom hrnci. Zakryte si hlavu uterákom a nadýchnite sa vychádzajúcej pary.