Ako online fóra uľahčujú chudnutie; DGP
Originálny názov:
Sociálne skúsenosti dospelých s využitím fór podpory online na chudnutie: Kvalitatívna analýza obsahu
- Výskum ukazuje, že sociálna podpora uľahčuje chudnutie
- Sociálna podpora je okrem iného. možné prostredníctvom online fór
- Vedci pomocou výsledkov svojich prieskumov ukázali, ako online fóra uľahčujú ľuďom chudnutie
DGP - Chudnutie je často nepríjemné a vyčerpávajúce. Čo pomáha držať sa diéty? Vedci svojou analýzou ukázali, ako dobre pomáhajú online fóra. Pretože: online fóra ponúkali tým, ktorí boli ochotní schudnúť, prostredie bez úsudku, ktoré umožnilo výmenu nápadov a inšpiráciu.
Chudnutie nie je ľahké - a dobrá podpora má hodnotu zlata. Podpora často pochádza od rodiny, priateľov alebo pracovných kolegov. A sociálne médiá a online fóra by sme v tejto súvislosti nemali podceňovať.
Vedci pre svoju štúdiu hľadali ľudí, ktorí držali diétu a hľadali pomoc na online fórach. Spýtali sa 340 ľudí z dvoch rôznych webových stránok na ich skúsenosti s výmenami na fórach.
Vyhodnotenie výsledkov dotazníka odhalilo 3 témy, ktoré boli pre ľudí dôležité:
- Získanie rád, stratégií a manter od ostatných používateľov fóra uľahčilo chudnutie
- Fóra na internete poskytovali prostredie pre chudnutie, ktoré sa neodsudzuje
- Získanie sociálnej podpory a inšpirácie od iných používateľov s podobnou históriou pomohlo schudnúť
Výsledky výskumu ukazujú, ako môžu online fóra uľahčiť chudnutie. Poskytujú prostredie, v ktorom nie sú predčasne súdení tí, ktorí chcú schudnúť. Výmena s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi inšpiruje. Rady a stratégie sú cennými nástrojmi.
Reading JM, Buhr KJ, Stuckey HL. Sociálne skúsenosti dospelých s využitím fór podpory online na chudnutie: Kvalitatívna analýza obsahu. Health Educ Behav. 2019 Dec; 46 (2_suppl): 129-133. doi: 10,1177/1090198119859403.