OPTIFAST® Príklady úspechu od Kirstin, 44 OPTIFAST®
V novembri 2016 som sa rozhodol zmeniť svoj život a schudnúť. Prijala som novú prácu predavačky v pekárni a rýchlo som zistila, že so 166 kg to nie je také ľahké. Po krátkej chvíli ma boleli kolená a chrbát. Pri mnohých prácach som sa zapotil. Potom to na mňa zacvaklo a vedel som: Nechcem takto pokračovať!
Moja prvá cesta ma viedla k môjmu rodinnému lekárovi.
Po niekoľkých vyšetreniach vyšla najavo nepekná pravda: Vo výške 1,67 m som dospel k váhe 166 kg, ako som už povedal, čo malo za následok BMI 59,5.
Okrem toho mi diagnostikovali diabetes mellitus s hodnotou HbA1c 6,6. Musel sa zmeniť môj život - a moja váha! Našiel som na internete Obezitné centrum v Oberhausene a okamžite som dostal stretnutie na prvý rozhovor. Zamestnanec bol veľmi milý a zoznámil ma s rôznymi programami. Dospeli sme k záveru, že program OPTIFAST ® 52 je pre mňa vhodný.
Sotva povedané, ako urobené - podal som žiadosť do zdravotnej poisťovne na úhradu nákladov. Po dlhom čakaní som dostal pred Štedrým večerom najlepší vianočný darček: zdravotné poistenie by pokrylo 85 percent nákladov.
Začnite nový život s PROGRAMOM OPTIFAST® 52
V januári 2017 sa môj nový život konečne začal spustením PROGRAMU OPTIFAST ® 52. Prekvapilo ma, ako rýchlo som schudla prvé kilá. Počas fázy pôstu sme mali náhradné jedlá, ktoré pozostávali z piatich porcií OPTIFAST®.
Zmena pre mňa vlastne nebola až taká ťažká, pretože mi rôzne príchute veľmi chutili - okrem jahodovej, ale tá je u každého iná. Okrem skupinových lekcií každý týždeň prebiehala konzultácia s lekárom, obávané váženie a športová jednotka v skupine, čo na začiatku samozrejme nebolo ľahké. Ale s každým zhodeným kilogramom sa moje cvičenie zlepšovalo a zlepšovalo.
Začal som športovať aj doma. Čím menej som vážil, tým viac som sa montoval. Stále lepšie sa mi dýchalo a pri behu som musel robiť čoraz menej prestávok.
„Misia do 100 rokov“
Začiatkom roka 2018 som absolvoval PROGRAM OPTIFAST ® 52. V tom čase som vážil 150 kíl a cítil som sa jednoducho dobre. Do mojej želanej hmotnosti menšej ako 100 kg mi však stále niečo chýbalo, a tak som sa rozhodol zapojiť do PROGRAMU OPTIFAST ® 16.
S trochou vytrvalosti zaplatila zdravotná poisťovňa aj za toto 85 percent nákladov. Na konci januára 2018 sa mohla začať „Misia do 100 rokov“.
To najlepšie, čo sa mohlo stať
Určite mi v tomto období nechce chýbať podpora rodiny a snúbenca. Veľkou oporou mi však bol aj personál Obezitného centra v Oberhausene.
Motivácia v športových jednotkách, veľa dobrých rád a tipov na zmenu stravovania od odborníkov na výživu, školenie o zmene správania od psychológov a podpora lekárov ma stále viac a viac približovali k môjmu cieľu. To bolo to najlepšie, čo sa mi v živote mohlo stať.