Ako Piedone schudol 50 libier za šesť mesiacov; pomyslel si
20 rokov starosta sektoru 4 Cristian Po-pescuPiedone odmietal vážiť, pretože nechcel vidieť, koľko má kilogramov. „Jedinou jednotkou merania bol pás,“ povedal pomyslel si .
Starosta sektoru 4, motivovaný túžbou predĺžiť si život, sa 19. decembra minulého roku rozhodol zavolať odborníka na výživu, aby sa zbavil nadbytočných kilogramov. „Vyskúšal som iné metódy chudnutia, napríklad tabletky, ale nikdy sa mi nepodarilo toľko schudnúť za taký krátky čas. Za šesť mesiacov diéty sa mi podarilo schudnúť 50 kilogramov a proces bude pokračovať, kým nedosiahnem 120 kilogramov.Okrem toho som pochopil, najmä keď som sa obrátil na špecialistu, že strava musí byť prispôsobená viac, najmä ak chcete dlhodobý priaznivý výsledok, “povedal nám Cristian Popescu Piedone.
Po 19:00: voda a vzduch
Piedone tiež uviedol, že strava sa začala pred Vianocami, len aby sa ukázalo, že keď niečo chce, musí o to bojovať. „Som prírodný gurmán. Mal som dni, keď som koláč rozbil a kŕmil sa jeho vôňou,“ zdôrazňuje starosta rezortu.
Diéta odporúčaná lekárom nemá žiadne množstevné limity. „Bojím sa lekára, ale sľúbil mi, že budem chudnúť stravovaním, preto odporúčaná strava zahŕňa päť jedál denne. Musím sa podeliť o svoje ranné jedlo do 19. hodiny. Po tejto hodine som nesmel jesť nič iné ako vodu a vzduch, ak som veľmi hladný, “vyznáva sa Piedone.
Súčasťou stravy je aj šport, starosta si však osobného trénera nezavolal. „Moja práca zahŕňa veľa chôdze a veľa behu. Okrem toho som po 20 rokoch začal bicyklovať a stále občas hrám ping-pong. “Hovorí. Výživový poradca odporúčal každý deň aj citrón a iba dve ovocie týždenne.
Všeobecné výhody
Starosta sektoru 4 urobil skúšku, aby zistil, čo pre telo znamená váha, ktorú schudol: „Dal som si do chrbta 50 kilogramové vrece cementu a pol hodiny som chodil po dvore. Zdalo sa mi to veľmi ťažké, len si uvedomujem nebezpečenstvo, ktorému som bol vystavený “.
Po zhodení úctyhodného počtu kilogramov Piedones hovorí, že jeho hladina cukru v krvi je niekde na 98, poklesol mu cholesterol aj krvný tlak.
Po schudnutí ďalších 30 kilogramov bude musieť Cristian Popescu Piedoneva dva roky držať udržiavaciu diétu. „Po tomto období môžem jesť čokoľvek a kedykoľvek, bez priberania na váhe,“ konštatuje starosta rezortu.