285 vegánskych receptov - varte bez mäsa, mlieka alebo vajec BEZ

Recepty bez mäsa a rýb, bez mlieka, bez vajec

Asi desať percent Nemcov je vegánov. Vegánske recepty nie sú obľúbené iba u vegánov, ale aj u všetkých, pre ktorých pracuje prostredie a Dobré životné podmienky zvierat sa často zaobíde bez živočíšnych produktov a to sami Jedz zdravo chcieť. Vegánsku kuchyňu je ľahké integrovať do každodenného života. Vychutnajte si rôzne vegánske recepty. Attila Hildmann je touto kolekciou nadšený: jednoduché, rýchle recepty do raňajky, koláč, s a bez sóje.

mäsa

Vegánsky pastiersky koláč

So sladkými zemiakmi a šošovicovou a hubovou plnkou - ideálne na vegánske vianočné hodovanie

Vegánsky jablkový závin

Vianočné pochúťky bez pšenice alebo vajec

Vegánske kapustové rožky zo savoy

na sviatočné vegánske Vianoce

Vegánske, bezlepkové banánové palacinky

Ľahký recept, rýchly na prípravu a super chutný

Pražené arašidy bez obsahu fruktózy

Chutné a rýchle občerstvenie: zdravé občerstvenie bez obsahu fruktózy

Banánová zmrzlina bez laktózy

Ľahký pekný krém - vegánsky a s niekoľkými prísadami

Mandle s nízkym obsahom fruktózy

Recept mesiaca november 2020

Tigernutové sušienky s ľanovými semiačkami

Pre malý hlad - bez fruktózy a vegánske

Čokoládové oblátky

Lahodné oblátky bez vajca alebo cukru - vegánsky recept

Kale Chips

Chutné, chutné a vegánske občerstvenie bohaté na vitamíny

Malinový džem bez konzervácie cukru

Rýchly a chutný recept, určite uspejete

Plnená maslová tekvica

Lahodné hlavné jedlo bohaté na živiny na jeseň

Rebarborové a vanilkové muffiny

Zdravé občerstvenie alebo dezert bez fruktózy

Citrónový makový koláč

bez obsahu fruktózy so špaldovým sirupom - ľahký recept

Rezancová hubová polievka Konjac

Nízkokalorický obed alebo večera s nízkym obsahom sacharidov

Cookies bez vajíčka

Zdravé sušienky, vegánske a bez cukru

Tekvicové chutney

Sladké a korenené čatní - ako dip alebo na zjemnenie

Jačmenná kaša s tekvicou

Chutné a zdravé hlavné jedlo, vegánske a bezlaktózové

Kalerábové hranolky

Zdravá alternatíva k hranolkám

Mandľový a čučoriedkový koláč

Vegánske, s nízkym obsahom sacharidov a bez cukru

Zemiaková kaša bez mlieka

Vegánske, bez laktózy a super chutné

Cesto na pizzu bez droždia

Rýchle a chutné cesto na pizzu bez chôdze

Vegánsky chlieb zo semien bez sacharidov

Zdravý zdroj energie s množstvom výživných látok

Stredomorský cestovinový šalát bez majonézy

Zdravý, vegánsky cestovinový šalát na narodeniny alebo grilovanie

Chýba vám recept v kategórii Vegánske recepty, že vieš? Potom ho zverejnite a pomôžte s ním ďalším vegánom.