Ako piť alkohol bez toho, aby ste sa opili

Chcete ísť cez víkend do klubu alebo usporiadať párty s priateľmi alebo rodinou, doma alebo ktovie kde? prečítajte si tipy na stránke GadgetReport.ro

1. Najskôr si oddýchnite. Ak ste unavení, nepite. Môže vám to viac ublížiť ako pomôcť, pretože odolnosť tela je oveľa slabšia.

alkohol

2. Predtým sa dobre najedzte. Nikdy sa nepokúšajte piť alkohol nalačno, pretože sa asimiluje oveľa rýchlejšie a budete sa zobúdzať, že z pohára vína sa prebudíte euforicky alebo sa budete cítiť zle.

3.Ako piť alkohol bez toho, aby ste sa opili? Nikdy nepite lacný alkohol. Snažia sa piť nápoje vyrábané známymi kvalitnými značkami. Nenechajte sa oklamať nižšou cenou „dobrého mena“. Slabý recept väčšina kompenzuje veľkým množstvom alkoholu, čo vám ničí zdravie.

4. Snažte sa vyhnúť sladkým nápojom, pretože sú rýchlejšie asimilované v krvi. Kombinácia alkoholu a cukru môže byť istou cestou k kocovine.

5. Vyhýbajte sa energetickým nápojom v kombinácii s alkoholom. Nebudú robiť nič iné, iba rýchlejšie asimilovať alkohol v krvi.

6. Ako piť alkohol bez toho, aby ste sa opili? Vyvarujte sa miešaniu nápojov. Nikdy nekombinujte pivo s vodkou, whisky s vínom alebo podobné kombinácie. Skúste piť rovnaký druh nápoja. Uvidíte, že sa vám až tak rýchlo nebude točiť hlava a na druhý deň sa zobudíte ok.

7. Ak chceš vydržať dlhšie, napi sa vody! Zriedi to alkohol a pomôže vám to hydratovať. Pamätajte, že alkohol je silné diuretikum, takže chcete dehydratovať.

8. Snažte sa niečo zjesť medzi nápojmi. Napríklad občerstvenie podávané medzi dvoma pivami sťažuje vstrebávanie alkoholu do krvi, takže nepocítite nepriaznivé účinky nápoja.

9. Po dobrej noci, nasledujúce ráno sa dobre najem. Od omeliet cez mäsové výrobky, syry, ovocie, zeleninu, kyslé uhorky až po nápoje ako káva a nekyslé džúsy.

10. Choďte na čerstvý vzduch. Po tom, čo niečo vypijete a máte závraty, časť kyslíka oživí vašu fyzickú kondíciu. A dáme vám ďalšiu radu. Vezmite si tabletu vitamínu C.