Ako pomáha hypnóza pri chudnutí - rozhovor s Catalin Dimofte - diéta Rina
Značná časť žien, ktoré chcú schudnúť, čelí počas diéty problémom, buď nemôžu mobilizovať alebo udržiavať stravu, alebo napriek diéte nedokážu výrazne schudnúť alebo po jej skončení. kúra zase tučnie. Nedávno som sa rozprával s kamarátkou a tá mi povedala, že prešla na hypnózu a zbavila sa tak sladkej túžby, ktorá ju ovláda, takže si dokázala udržať chudnutie ľahšie a chudla rýchlejšie.
Chcel som sa o tomto fenoméne dozvedieť viac od špecialistu na hypnózu, hypnoterapeut Catalin Dimofte bol taký láskavý, že mi odpovedal
DietRina: Hypnóza mi môže pomôcť schudnúť?
Catalin Dimofte: Hypnóza vám môže pomôcť schudnúť. V priebehu rokov sa uskutočnilo veľa vedeckých štúdií, ktoré analyzovali účinnosť hypnózy pri liečbe obezity, môžete si také štúdie prečítať v službe Google Scholar, napríklad štúdiu s 51 subjektmi, ktorí z hypnózy profitovali. ukazuje, že viac ako 70% subjektov dosiahlo významné zníženie hmotnosti.
DietRina: Prečo to nefunguje pre každého?
Catalin Dimofte: Je to otázka, ktorá si vyžaduje komplexnejšiu odpoveď. Po prvé, každý jedinec má inú úroveň sugestibility (hypnotizovateľnosti) a reaguje odlišne na hypnózu, potom veľa záleží na kompatibilite medzi terapeutom a klientom, dôverou klienta v terapeuta a hypnóze a každý človek je jedinečný, jedna osoba použije techniku, iná osoba použije inú techniku a zvolená technika nemusí byť najvhodnejšia.
DietRina: Akú techniku hypnózy najčastejšie používate na pomoc ľuďom pri chudnutí.
Catalin Dimofte: Nemyslím si, že môžete povedať, ktorá je najefektívnejšia technika, pre každého človeka je vhodnejšia určitá technika a terapeut bude efektívny s touto technikou, ktorú ovláda najlepšie. Jedným z obľúbených je napríklad protokol „Virtual Gastric Ring“ http://www.dimofte.com/virtual-gastric-ring-the-hypnosis-power-you-help-to-be-be-from-new-supple/, cez ktorý sa vyrába virtuálna inštalácia žalúdočného krúžku počas hypnózy a človek bude mať pocit, že žalúdok je menší a bude nasýtený niekoľkými ústami.
DietRina: Ako zistím, či na mňa bude fungovať hypnóza?
Catalin Dimofte: Kým nevyskúšate, nemôžete presne vedieť. V diskusii na začiatku prvého zasadnutia je niekoľko testov sugestibility a predstavivosti a pozoruje sa, či subjekt na podnet reaguje alebo nie. Ale bol som milo prekvapený, že človek na testy nereagoval a napriek tomu to fungovalo a človeku sa podarilo výrazne schudnúť.
DietaRina: Existujú ľudia, ktorí sa nemôžu zdržať jedla, sú neustále hladní alebo túžia po sladkom. Dá sa im pomôcť s hypnózou?
Catalin Dimofte: Samozrejme, rád tu pracujem viac. Táto iracionálna žiadostivosť má vždy emocionálnu príčinu, povedzme, že je to hlad po láske k duši, ktorý nesprávne interpretujeme a ponúkame jedlo. Ale jedlo nemôže utíšiť ten vnútorný hlad, je tam treba ešte niečo, väčšinou ide o nezahojenú emocionálnu ranu.