Ako pomôcť človeku s anorexiou alebo bulímiou Výživa, pohoda PSYCHOLÓGIE Rumunsko Magazín
Prečítajte si Ďalej
Mýty o mužskej sexualite
Poznáte ľudí s anorexiou alebo bulímiou? Tu im môžeme pomôcť, ale aj to, ako nebezpečné sú tieto choroby.
Poruchy príjmu potravy
Poruchy stravovania sú kategóriou duševných porúch, ktoré sa prejavujú použitím extrémnych prostriedkov na zníženie kalorického príjmu a kontrolu hmotnosti. Existujú dva typy porúch stravovania: mentálna anorexia a bulímia.
Pri anorexii človek odmieta udržiavať minimum normálnej telesnej hmotnosti, veľmi sa bojí možnosti priberania a výrazne poškodzuje vnímanie vlastného tela.
Pre bulímiu je na druhej strane charakteristické použitie oveľa väčšieho množstva potravy, ako je dávka, ktorú používajú zdraví ľudia v podobných situáciách, ako aj kompenzačné správanie (nadmerné cvičenie, zneužívanie diuretík, preháňadiel, klystíry) na prevenciu. hromadenie kíl navyše.
Príčiny porúch stravovania
Príčiny týchto porúch ešte nie sú úplne objasnené. Doterajšie štúdie však uvádzajú, že bulímia aj anorexia sa vyskytujú v dôsledku kombinácie biologických, psychologických a sociálnych faktorov.
V literatúre sú najčastejšie spomínané rizikové faktory pre poruchy stravovania: médiá, vplyv skupiny priateľov, nepriateľské rodinné prostredie, pochvala za chudnutie, dlhodobé vystavenie stresu, týranie, trauma, podpichovanie, negatívne emócie, vnímanie seba samého v negatívnom svetle, nespokojnosť s vlastným telom, perfekcionizmus, hlboký rozdiel medzi „tým, ako by som chcel byť“ a „tým, aký som“.
Komplikácie porúch stravovania
Neliečené poruchy príjmu potravy spôsobujú oveľa vážnejšie problémy ako estetické.
V prípade bulímie sú to najčastejšie: zlyhanie obličiek, problémy so srdcom, záchvaty, infekcie močových ciest, problémy so slinnými žľazami, poruchy žalúdka, problémy so zubami, emočné poruchy, depresívne príznaky, poruchy osobnosti, zneužívanie návykových látok alebo závislosť.
Pokiaľ ide o anorexiu, štúdie naznačujú: intoleranciu nachladnutia, nízky krvný tlak, atrofiu slinných žliaz, problémy s pečeňou, migrény, amenoreu, depresívne príznaky, emočné poruchy a obsedantno-kompulzívne poruchy.
Liečba porúch stravovania
Pretože ide o veľmi zložité poruchy, ich liečba si vyžaduje spoluprácu odborníkov z rôznych oblastí: psychiater, psychológ, rodinný lekár a odborník na výživu.
To naznačuje absenciu špecifických liečebných postupov, ktoré by mohol aplikovať jeden lekár.
Liečebné metódy s najlepšími výsledkami, ktoré uvádza odborná literatúra, sú: psychologické poradenstvo, kognitívno-behaviorálna terapia, výživové poradenstvo, antidepresívna liečba drogami, rodinná terapia, liečba komplikácií a skupinová terapia.
Ako môžeš pomôcť
Najskôr, aby ste niekomu, kto trpí poruchou stravovania, pomohli zistiť čo najviac o prejavoch a príznakoch, ktoré poukazujú na prítomnosť takejto poruchy, ako aj o tom, čo znamená zdravé stravovanie. .
Ak poznáte konkrétne príznaky a príznaky, môžete osobu presmerovať na odborníka. Väčšina ľudí, ktorí trpia anorexiou alebo bulímiou, svoje ochorenie skrývajú, odmietajú pomoc a na žiadosť blízkych ľudí idú k lekárovi.
Pre efektívnosť liečby je tiež veľmi dôležité, aby chorý cítil podporu rodiny a blízkych osôb, ktoré si často všimnú výskyt choroby.
Opýtajte sa danej osoby, ako jej môžete pomôcť. Naučte sa pozorne počúvať, buďte trpezliví a nesúďte.
Všetci, ktorí trpia poruchami stravovania, potrebujú špecializované ošetrenie. Preto ak máte podozrenie na chorobu u niekoho z vašich blízkych, uistite sa, že dotyčná osoba dostane túto pomoc. Jemne navrhnite návštevu odborníka a ponúknite návštevu chorého.
Neohrozuje osobu liečením, ale ak sa domnievate, že je v ohrození života, neváhajte zavolať na číslo 112, pretože neliečené poruchy stravovania môžu viesť k smrti.
V prípade anorexie môžete tiež pomôcť uľahčiť prístup k liečbe. Ľudia s anorexiou sú často takí slabí, že ísť do ordinácie špecialistu sa stáva problémom.
Ak hovoríte s človekom, ktorý trpí poruchami stravovania, vyhýbajte sa zdôrazňovaniu vzhľadu, aj keď sa hovorí o iných ľuďoch. Existuje riziko, že pacient ich bude brať osobným spôsobom a ako taký, aby ovplyvnil vývoj choroby.
Naučte sa byť trpezliví. Poruchy stravovania majú často chronický vývoj a ich zlepšenie a vyliečenie si vyžaduje čas. Je tiež dôležité uvedomiť si, že zotavenie a vyliečenie sú úlohou postihnutej osoby, nie vašej. Môžete pomôcť len v maximálnej možnej miere, nemôžete prejsť procesom obnovy namiesto pacienta.
Správanie, ako sú kontroly u terapeuta bez vedomia osoby, porušenie práva na súkromie, obviňovanie, nadmerná kontrola alebo vyvolávanie pocitov viny, sú úplne neodporúčané. Vyhýbajte sa im čo najviac.
Dotyčný človek si svoju chorobu priznáva veľmi ťažko. Ak máte dôveru a súhlasíte s tým, že o tom hovoríte, dávajte pozor, aby ste nesľubovali, že v záujme bezpečnosti pacienta sa budete musieť porušiť.
Je tiež veľmi dôležité neskúšať pomáhať viac, ako ste kvalifikovaní, pretože pri všetkých dobrých úmysloch je život človeka v ohrození.
Ak vás situácia prevalcuje, neváhajte požiadať o pomoc a vedenie špecialistu.
Autor: Daria Ioana Moldovian, psychologička - klinická psychológia a kognitívno-behaviorálne psychologické poradenstvo, Cluj