Ako pomôcť deťom sedieť na brušku
Vedeli ste, že je dobré, aby si ich deti dávali na brušká už od prvých dní života? Státie na brušku je veľmi užitočné cvičenie a pomáha dieťaťu rozvíjať silné svaly, napínať chrbtové svaly a lepšie držať hlavu. S Mikulášom sme začali s týmto cvičením dosť rýchlo a o dva mesiace už začal držať svoju hlavu.
Ako štát pomáha deťom na brušku
Keď sedia na bruškách, deťom sa rozvíjajú svaly na hlave, krku a ramene, ako aj motorické schopnosti. S pribúdajúcimi rokmi sa budú plaziť z bruška a ak predtým na brušku strávili dostatok času, bude pre nich oveľa jednoduchšie prejsť na bruško. S pribúdajúcimi rokmi musia zostať na bruchu čo najdlhšie, aby posilnili svoju silu.
elacraciun
Začnite malými krokmi - začnite iba pár minútami 2–3 krát denne, čím predĺžite čas, keď sa dieťaťu začne aktivita páčiť. Najlepší čas na toto cvičenie je potom, čo ste si preložili plienku alebo sa len zobudili. Nechám ho na brušku po prebudení a on sa na mňa pozrie, keď mu pripravujem mlieko, hovorím s ním.
Uistite sa, že má zábavu - Obklopte ho rôznymi hračkami, na ktoré bude chcieť dosiahnuť. Pri tom sa mu vyvinú svaly a nakoniec sa bude plaziť rýchlejšie.
Je to zábava - pokúste sa zostať na rovnakej úrovni so svojím dieťaťom a robte rôzne vtipné tváričky. Pokúsi sa zdvihnúť hlavu, aby vás pozoroval, a tak sa naučí držať hlavu sám.
Pamätajte, že bezpečnosť je na prvom mieste. Čas, keď dieťa leží na brušku, pomáha dieťaťu rozvíjať jeho motoriku a silu, ale ak vidíte, že sa dieťa rýchlo unaví alebo stále nedokáže zdvihnúť hlavičku a zostane s ním dole, zdvihnite ho a skúste to znova. po odpočinku.
V roku 1992 Americká pediatrická akadémia začala odporúčať, aby rodičia uspávali svoje deti na chrbte, aby sa znížilo riziko úmrtia kojencov. Takto sa deti už v spánku nedusia a neutopia sa. Preto je pre deti najbezpečnejšia poloha na spanie na chrbte a sedenie na brušku sa odporúča, keď sú aktívne a pod starostlivým dohľadom.
Takéto cvičenia ste robili s bábätkami?
V časti Detský denník nájdete užitočné materiály, moje skúsenosti a informácie od špecialistov o všetkom, čo znamená život dieťaťa. Ak chcete vidieť, ako tehotenstvo prebehlo, môžete si prečítať články v kategórii Protokol tehotenstva. Čakám ťa tiež v skupine Šťastné mamičky a deti. ❤