Ako používať kokosový olej na vlasy a pokožku
Používanie kokosového oleja je úžasný a prirodzený spôsob, ako urobiť vaše vlasy a pokožku jemnými, žiarivými a zdravými. Prírodný kokosový olej neobsahuje škodlivé chemikálie. Ak sa chcete dozvedieť, ako používať kokosový olej na vlasy a pokožku, pokračujte v čítaní článku nižšie.
Starostlivosť o vlasy
1. Oblečte si staré oblečenie.
Kokosový olej môže znečistiť, preto si oblečte staré alebo vyblednuté tričko alebo môžete okolo svojich ramienok použiť dokonca uterák, aby ste si nezašpinili oblečenie. Najlepšie je začať liečbu v kúpeľni, musí sa však aplikovať tak, aby vám umožňoval pohyb po dome, zatiaľ čo vaše vlasy na pár hodín zmäknú.
2. Na ošetrené vlasy nasaďte sprchovú čiapku.
Použite sprchovú čiapku alebo kúsok igelitu alebo dokonca staré tričko. Vyberte si niečo, čo môžete nosiť niekoľko hodín alebo dokonca cez noc.
3. Do misky dáme 3 - 5 čajových lyžičiek kokosového oleja.
Množstvo Kokosový olej ktoré potrebujete, závisí od dĺžky a hrúbky vlasov. Na husté vlasy použite 5 lyžičiek. Ak sú vaše vlasy kratšie a tenšie, stačia vám 3 alebo 4 čajové lyžičky.
Nemali by ste používať veľké množstvo kokosového oleja. Olej nanášajte na strednú a spodnú časť vlasov. Nepoužívajte príliš veľa oleja, najmä na pokožku hlavy. Vďaka tomu budú vaše vlasy vyzerať mastné aj pri dobrom umývaní. Vaše vlasy tiež vytvárajú svoje vlastné prírodné oleje, ktoré pochádzajú z pokožky hlavy.
4. Horúci kokosový olej.
Vyhýbajte sa mikrovlnnej rúre, pretože bioaktívne zlúčeniny sa môžu zničiť.
Ak je kokosový olej tuhý, môžete ho ľahko rozpustiť rukami. Roztopte lyžicu kokosového oleja, držte ho medzi dlaňami a zľahka ním potierajte. Kokosový olej sa topí pri veľmi malom ohni.
Ďalšou možnosťou by bolo vložiť ho do malého hrnca alebo misky na sporáku. Stíšime oheň a do misky nalejeme olej, zahrejeme a roztopíme.
Môžete tiež ohriať kokosový olej prechodom cez uzavretú nádobu, v ktorej je uložený, v teplej vode v umývadle, kým sa neroztopí. Trvá to iba pár sekúnd.
5. Naneste kokosový olej na vlasy.
Nalejte si do ruky trochu kokosového oleja a potom ho začnite nanášať od koncov najskôr po špičky. Na masáž používajte prsty. Neaplikujte ho z oblasti pokožky hlavy. Pokračujte v masírovaní vlasov, kým nezistíte, že sú úplne pokryté olejom.
Na rovnomerné rozloženie oleja použite hrebeň. Prečešte od koreňov po končeky.
O konce vlasov by ste sa mali veľmi starať, sú ešte dôležitejšie ako korienky. V prípade potreby môžete kokosový olej naniesť priamo na končeky. Ľahko ich masírujte rukami.
Ak máte tenké vlasy, naneste olej iba na končeky.
Chcete sa dozvedieť viac o kokosovom oleji? Prečítajte si nový článok o 10 výhodách kokosového oleja
6. Po nanesení oleja na vlasy ich zakryte.
Na hlavu si nasaďte sprchovú čiapku, igelitovú fóliu alebo staré tričko a zabaľte ju tak, aby boli vaše vlasy úplne pokryté.
Pomocou uteráka zotrite všetky kvapky, ktoré vám môžu na tvári počas procesu mazania unikať.
U tenkých vlasov vlasy pred mastením stiahnite do copu, aby ste zabránili úniku oleja ku korienkom.
7. Počkajte najmenej 2 hodiny.
Pre najlepší efekt sa odporúča nechať si vlasy zakryté najmenej 2 hodiny a pokiaľ to čas dovolí, môžete si ich takto nechať aj cez noc. Čím viac tým lepšie. Iba tak si budete môcť vychutnať zdravšie a lesklejšie vlasy.
8. Zložte si sprchovú čiapku a umyte si vlasy.
Na efektívnejšie umývanie kokosového oleja používajte prírodný šampón bez parabénov. Umyte si ho dvakrát alebo trikrát, kým vlasy prestanú byť mastné.
9. Nechajte vlasy vyschnúť.
Nechajte ho vysušiť samostatne alebo ho vysušte sušičom vlasov, aby ste videli účinky liečby. Vďaka tomu by ste si už mali byť schopní vychutnať jemné, lesklé a lesklé vlasy.
Starostlivosť o kožu
1. Správne čistí a odličuje.
Tvár mierne posypte vodou, odlupujte alebo použite čistiaci roztok. Poklepte ho mäkkým uterákom a dávajte pozor, aby ste nestiahli kožu. Pokožka tváre je krehká a ťahanie za ňu môže spôsobiť zranenie.
2. Okolo očí naneste trochu kokosového oleja.
Kokosový olej je vynikajúci pre oblasť okolo očí. Pomáha zvlhčovať pokožku, redukuje tmavé kruhy a udržuje vrásky na uzde. Prstom naneste malé množstvo oleja pod oči so zameraním na oblasti, ktoré majú vrásky. Potom jemne pohybujte prstom po očnej oblasti, aby sa olej rovnomerne rozložil.
Trvá to len veľmi malé množstvo, ako hrach pre každé oko.
Vyvarujte sa vniknutiu oleja do očí. Ak sa táto vec stane na krátku dobu, ktorú uvidíte v hmle, nezľaknite sa!
3. Kokosový olej nanášajte mierne na iné suché miesta.
Ak máte tendenciu mať veľmi suchú pokožku medzi obočím, spánkami alebo kdekoľvek inde, naneste malé množstvo kokosového oleja a jemne vmasírujte krúživými pohybmi.
4. Naneste kokosový olej na pery.
Kokosový olej zjemní a zvlhčí vaše popraskané pery.
5. Ako krém na tvár použite kokosový olej.
Ak máte suchú pokožku, potom odporúčame použiť kokosový olej ako krém na tvár. Olej sa však neodporúča používať pred nanášaním make-upu, pretože to ovplyvní jeho vzhľad. Používajte ho po sprchovaní alebo umytí tváre. Pred nanesením make-upu ho nechajte vsakovať do pokožky najmenej 10 minút.
Na čistenie pleti môžete použiť kokosový olej. Mali by ste však byť opatrní, ak sú póry náchylné na upchávanie. Ak sa obávate, že bude pre vašu pokožku príliš mastný, môžete kokosový olej nahradiť ricínovým.
Starostlivosť o telo
1. Naneste kokosový olej po sprchovaní alebo kúpeli.
Keď je pokožka z kúpeľa alebo sprchy stále teplá a vláčna, kokosový olej sa vstrebe oveľa ľahšie.
2. Navlhčite si ruky lyžicou kokosového oleja.
Pripravte si lyžičku oleja a naneste si ho na ruku. Začnite od lakťov a olej nanášajte na celé rameno. Masírujte druhou rukou, kým sa kokosový olej neroztopí a nebude absorbovaný vašou pokožkou. Opakujte postup s druhou rukou.
3. Starajte sa o svoje nohy len pomocou dvoch lyžičiek kokosového oleja.
Stehná, kolená, nohy a nohy masírujte kokosovým olejom. Masírujte, kým sa úplne nevstrebe do pokožky.
4. Iba s čajovou lyžičkou kokosového oleja bude vaše telo hydratovanejšie.
Navlhčite si chrbát, zadok, prsia alebo inú oblasť, ktorá vám príde na myseľ. Môžete použiť kokosový olej ako každé iné pleťové mlieko.
5. Nechajte kokosový olej vstrebať pokožkou.
Úplné vstrebanie do pokožky môže trvať asi 15 minút. Medzitým si môžete posedieť v kúpeľni alebo použiť župan, aby ste nezafarbili veci v dome alebo na nábytku.
Môžete si tiež vychutnať priaznivé účinky kokosového oleja
1. Na masáž používajte kokosový olej.
Zmiešajte kokosový olej s niekoľkými kvapkami levanduľového alebo ružového oleja, potom ním masírujte alebo zmyselne masírujte partnera.
2. Pomocou kokosového oleja vyhlaďte kučery vlasov.
Pridajte veľmi malé množstvo oleja, napríklad ako hrášok medzi ruky a namažte si vlasy, aby ste sa zbavili kučier.
3. Naneste kokosový olej, aby ste znížili výskyt jaziev.
Jazvu si masírujte množstvom kokosového oleja. Opakujte dvakrát denne. Časom uvidíte, ako sa jazva zmenšuje a stáva sa rovnomerne s pokožkou.
4. Vyskúšajte kokosový olej na liečbu ekzémov.
Masírujte suché miesta alebo zapálenú pokožku kokosovým olejom, aby ste utišili svrbenie, a zvlhčite miesto.
5. Použite kokosový olej, aby boli vaše vlasy hodvábne.
- Nalejte do misky trochu kokosového oleja. Olej zahrejte na horúci stav, potom ochlaďte na izbovú teplotu.
- Vezmite do ruky malé množstvo.
- Naneste na pokožku hlavy. Masírujte a narovnávajte vlasy.
Pokiaľ je to možné, naneste ho večer a ráno si vlasy umyte. Vaše vlasy budú hodvábnejšie a silnejšie.
6. Ako kutikulárny olej použite kokosový olej.
Umyte si ruky mydlom a prírodným mydlom. Na kutikuly nanesieme kokosový olej. Veľmi malé množstvo je viac než dosť. Masírujte kutikuly, kým nezistíte, že sa olej úplne vstrebáva.
7. Odstráňte make-up kokosovým olejom.
Naneste ho na tvár a nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom ho utrite čistiacou bavlnenou látkou alebo disketou a umyte si tvár obvyklým spôsobom. Niekedy to funguje lepšie ako tie tampóny na make-up, ktoré používate na odstránenie odličovacieho dermatografu alebo maskary.