Ako používať éterické oleje v aromaterapii
Najlepším stredomorským éterickým olejom je nesmrteľný éterický olej. Nikdy nezaschne ani pri zbere. Dopad na vaše zdravie je mimoriadny.
Čo je aromaterapia?
Aromaterapia je spojená s používaním éterických olejov. Éterické oleje stimulujú časti mozgu citlivé na zápach. Týmto spôsobom môžete uvoľňovať chemikálie, ktoré zvyšujú pohodlie a pokoj. Činnosti ako aromaterapia a éterické oleje sú čoraz dôležitejšie.
Od začiatku fyziológie a psychológie je známe, že ovplyvňuje psychofyziologický stav ľudí. Aromaterapia sa zaoberá potlačením prejavov choroby, ale nachádza problémy aj pri jej zoskupovaní a sledovaní. Rastliny sa používajú na udržanie zdravia človeka od nepamäti. Aromaterapia je odvetvie doplnkovej medicíny a je založené na využívaní rastlín.
Jedná sa o disciplínu, ktorá využíva bylinky a rôzne bylinné prípravky na udržanie zdravia, na prevenciu a liečbu chorôb. Účelom aplikácie je zlepšiť ľudí fyzicky, emocionálne, mentálne alebo duchovne. Aromaterapia aktivuje hlavne vnútorné samoliečebné schopnosti. Špecialitou je, že na ošetrenie by sa mali používať špeciálne rastlinné extrakty. Tento extrakt sa nazýva éterický olej.
Ako vznikol pojem aromaterapia?
Aromaterapia pochádza z dvoch gréckych slov. Vôňa, ktorá znamená arómu, a terapia, ktorá znamená liečenie. Prvý záznam o aromaterapii sa datuje do starovekého Egypta. V egyptských chrámoch sa venuje veľká pozornosť zdraviu a čistote. Egyptskí kňazi veľmi dobre poznali účinky éterických olejov a živíc na telo. To dokazujú ich dokonalé schopnosti balzamovať ľudské telo.
Aromaterapia ako pojem, ktorý dnes poznáme, sa vyskytuje náhodne. Za jeho tvorcu sa považuje francúzsky chemik a tvorca parfumov Rene Maurice Gattefosee. Vo svojej knihe o spôsobe aplikácie terapie éterickými olejmi opísal, ako mu levanduľový éterický olej pomohol.
S Rene Maurice Gattefosee sa zrodila moderná aromaterapia.
Na konci dvadsiateho storočia. Aromaterapia sa nepovažuje za účinnú alebo zavedenú metódu liečby, hoci tisíce laboratórií po celom svete pracujú v oblasti aromaterapie.
Množstvo nových vedeckých štúdií dokázalo opak. Ukazujú sa ako mimoriadne účinné. Výskum a štúdie na túto tému a množstvo dôkazov stále rastie zo dňa na deň.
Predpokladá sa, že éterické oleje majú schopnosť pôsobiť na všetkých úrovniach ľudí. Prostredníctvom receptorov v nose vstupuje informácia nesená arómou éterických olejov priamo do mozgu. Oleje sú čoraz viac prítomné v každom aspekte nášho života. Z tohto dôvodu sa aromaterapia odporúča každému, kto chce venovať väčšiu pozornosť vlastnému zdraviu.
Esenciálne oleje
Účinky éterických olejov na ľudský organizmus ešte nie sú úplne pochopené. Množstvo štúdií po celom svete potvrdzuje účinnosť éterických olejov. Esenciálne oleje svojou vôňou v zásade ovplyvňujú aj nálady a emócie ľudí. Každý éterický olej má svoju vlastnú energiu. Esenciálne oleje môžu prostredníctvom svojej energie pracovať v oblasti ľudskej energie. Hlavnou črtou éterických olejov je silná, intenzívna a výrazná aróma.
Esenciálne oleje ako chemické zloženie sú zložité zmesi veľkého množstva organických zlúčenín, z ktorých mnohé majú silné fyziologické účinky. Éterické oleje pomáhajú liečiť klasické vírusové infekcie rezistentné na liečbu. Stimuluje tiež obnovu a rast buniek. Je vedecky dokázané, že obnovuje psychofyziologickú rovnováhu tela. Niektoré éterické oleje majú pozitívny vplyv na cirkuláciu oslabenej krvi.
Éterické oleje sú zmesi prchavých a biologicky aktívnych zlúčenín získaných parnou destiláciou alebo lisovaním celých rastlín, ich častí alebo živíc za studena. Esenciálny olej obsahuje stovky chemických zlúčenín. Esenciálne oleje sú vlastne kvapaliny bez obsahu tuku. Slamienkový éterický olej je symbolicky spojený s konceptom aromaterapie.
Slamienka je rastlina, ktorej kvety nikdy nezvädnú. Aj potom, čo sa to vybralo. Francúzsky názov pre túto rastlinu je preto Immortelle, čo znamená večný. Chemické zložky éterických olejov majú farmakologické účinky na tkanivá a orgány, ako aj na hormóny a nervový systém. Mnoho štúdií tiež tvrdí, že éterické oleje majú skrytý feromónový účinok. Zjednodušene povedané, éterické oleje majú určitý vplyv na sexuálne správanie, sympatie, nechuť a sociálny kontakt.
Slamienkový éterický olej
Slamienkový éterický olej je najstarší éterický olej na svete. Legenda o jeho zázračnom diele siaha do staroveku. Slamienkový éterický olej je jedným z najdrahších éterických olejov na svete. Na liter nesmrteľného éterického oleja musíte zbierať mimoriadne veľa čerstvých kvetov. Slamienka je rastlina, ktorá nikdy nevyschne.
Ver či never. Ani pri zbere rastliny kvety nevyschnú. Povedal ti nieco? Nemenia farbu ani pri zbere. Čo to znamená pre vašu pokožku? Éterické oleje na báze týchto rastlín môžete očakávať, že bude vaša pokožka lepšia.
Pre svoje liečivé a liečivé vlastnosti je nesmrteľnosť nevyhnutná v mnohých prírodných kozmetikách. Výrobky založené na nesmrteľných éterických olejoch sa snažia hlavne udržiavať prirodzenú krásu pokožky. Slamienkový éterický olej hrá dôležitú úlohu pri ošetrovaní hladkej a bohatej pokožky tváre.
Tento olej je veľmi dobrý pri zastavovaní starnutia pokožky. Slamienka (lat. Helichrysum italicum) má úzke listy a žlté kvety. Jedná sa o stredomorskú rastlinu, ktorá zvyčajne rastie na skalách. Esenciálny olej slamienky sa získava destiláciou slamienkovej pary. Je dôležité, aby bola nádoba na skladovanie éterického oleja tesne uzavretá.
Účinky Immortelly na krásu vašej pokožky
Nesmrteľná stredomorská krása sleduje potreby vašej pokožky. Vaša pokožka sa zregeneruje a získa jej jas. Slamienka sa najčastejšie používa na ošetrenie zrelej a citlivej pokožky. Nesmrteľné produkty z éterického oleja navracajú pokožke hladkú, jemnú a zamatovú pokožku. Znížte tiež nedokonalosti a chráňte pokožku pred vonkajšími kontaminantmi, dymom a prachom.
Pleťové toniká, telové oleje, pleťové sérum, pleťové vody a telové krémy z tohto sortimentu sú veľmi dobré a vyživujú vašu pokožku. Tvárové tonikum stimuluje regeneráciu kožných buniek. Stimuluje tvorbu kolagénu a redukuje vrásky. Pleťové toniká zvyšujú pružnosť pokožky a majú antimikrobiálne a regeneračné účinky.
Telové krémy spomaľujú starnutie pokožky a zabraňujú tvorbe vrások. Telový krém proti vráskam obsahuje účinné látky, ktoré zabraňujú suchej pokožke a vráskam. Pomáha tiež pri začervenaní a ružovej pokožke.
Sérum na tvár prispieva ku kráse a žiarivosti vašej pokožky. Sérum na tvár robí pokožku jemnou a veľmi hladkou.
Riedenie éterických olejov v rastlinných olejoch
Vďaka svojim malým molekulám a lipofilite sa éterické oleje dostávajú do tela veľmi rýchlo cez pokožku. Rastlinné oleje sa líšia svojimi vlastnosťami a účinkami.
Rastlinný olej sa najčastejšie získava zo semien alebo plodov rastlín. Sú mastné a ľahko sa neodparujú. Najkvalitnejší rastlinný olej sa získava lisovaním za studena. Za studena lisované a nerafinované rastlinné oleje obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ako sú omega 3, vitamíny a minerály.
Zriedením éterických olejov v rastlinných olejoch dosiahneme niekoľko cieľov. Najskôr znížime pravdepodobnosť poškodenia kože. Aplikácia čistých éterických olejov na pokožku môže u mnohých ľudí spôsobiť veľmi nepríjemné kožné reakcie. Niektoré éterické oleje obsahujú toxické zložky. Pretože sa náhle dostanú do tela, môžu spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.
Pomalšia absorpcia rastlinných olejov umožňuje dlhšie terapeutické zložky v krvi alebo cieľovom tkanive. Preto sa éterické oleje vždy rozpúšťajú v rastlinných olejoch, ktoré sa tiež nazývajú základové oleje. Zatiaľ čo éterické oleje by sa mali skladovať výlučne v sklenených fľašiach, rastlinné oleje sa môžu skladovať aj v plastových fľašiach. Dôležité je iba dbať pri skladovaní na čo najmenší vzduch v pohári. Ak oxiduje olej, môže to byť pre pokožku nebezpečné.
Aromaterapeutická masáž
Aromaterapia je úplne prirodzenou metódou na zmiernenie alebo odstránenie rôznych zdravotných problémov. Existuje mnoho spôsobov, ako ho nanášať, ale najbežnejším spôsobom je nanášanie éterických olejov cez pokožku alebo dýchacie cesty. Masáž je najbežnejšou metódou aplikácie éterických olejov v aromaterapii.
Esenciálne oleje používané na masáž sa musia najskôr zriediť v niektorých prírodných základových olejoch. Každé podnebie je bohaté na pôvodné rastlinné oleje.
Dôležité je len to, aby sa tento olej spracovával v studenom systéme a nečistil sa. Týmto spôsobom sa z továrne získa oveľa menej oleja, ale kvalita je oveľa vyššia. Takto získané prírodné oleje obsahujú veľmi dôležité zložky, ako sú vitamíny D a E. Obsahujú tiež esenciálne mastné kyseliny a minerály, ako je vápnik a horčík.
Okrem masáže sa éterické oleje používajú aj pri inhalácii, aromaterapeutických zábaloch, vírivke, saune atď. Jedným z najpopulárnejších spôsobov použitia éterických olejov v aromaterapii je inhalácia éterických olejov z vonných žiaroviek.
Stačí pár kvapiek éterického oleja do vonnej lampy a zmení sa atmosféra vo vašom byte či dome. Vôňa navyše odpudí hmyz a eliminuje nepríjemné pachy spôsobené varením. Esenciálne oleje, ktoré vstupujú do tela, nesmú obsahovať prísady ani chemikálie.