Ako predchádzať obezite zábavnou telesnou výchovou
Pred tromi rokmi, Rumunsko zaujíma znepokojujúce miesto 3 v Európe z hľadiska detská obezita . Na konci roka 2014 stredisko pre výpočtovú a zdravotnú štatistiku ministerstva verejného zdravotníctva ukázalo, že asi 40% detí trpí nadváhou a prírastok hmotnosti u detí do 5 rokov sa za posledných 10 rokov zvýšil o 18%.
„Pokrok v boji proti detskej obezite bol pomalý a nestály,“ uviedol Peter Gluckman, spolupredseda Komisie pre odstránenie detskej obezity pri WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) (adevarul.ro)
Hlavnými príčinami sú sedavý životný štýl, strava, genetické príčiny a nesprávny životný štýl.
Vo veku obezity, keď deti trávia hodiny sedením v laviciach na hodinách a potom doma pred rôznymi prístrojmi, je potrebné prijať základné opatrenia na zabezpečenie zdravého vývoja predškolákov a školákov, ktoré sú čoraz viac sedavé.
Skutočnosť, že telesná výchova už nie je na školách prioritou, nie je nová. Väčšina škôl sa zameriava na štandardizované predmety a testy, čím sa minimalizuje obrovský význam telesnej výchovy, najmä v predškolskom vzdelávaní.
Úloha škôl v procese vzdelávania a rozvoja je zásadná, pretože nemôže diskriminovať fyzický pohyb v prospech rôznych intelektuálnych aktivít, pretože na formovanie, vzdelávanie a výchovu zdravých detí sú potrebné všetky potrebné prvky.
Mnohé z našich škôl potrebujú oveľa lepšie prostriedky alebo prostriedky pre telesnú výchovu, vďaka ktorým sa pohyb vráti minimálne na rovnakú úroveň ako iné predmety.
Ako to môžeme urobiť? Zostavenie dvorov, mini športových základní, ich vybavenie športovým vybavením: horolezci, športové chodníky alebo trampolíny .
Záver, ktorý sa objaví, zďaleka nie je opodstatnený: zlepšenie športovej infraštruktúry v školách a osvieženie športové vybavenie pre outdoorové aktivity je viac ako potrebné za vykonávanie telesnej výchovy za normálnych podmienok.
Škola, ktorá bude mať vonkajšiu športovú základňu, nech bude akokoľvek malá, určite priláka tých najmenších k cvičeniu a športu, čím významne prispeje k zníženiu sedavého spôsobu života a implicitne k prevencii detskej obezity.