Ako pripraviť prírodný džús, s ktorým Andreea Mantea schudla 10 kilogramov! Môže to urobiť ktokoľvek

Aj keď je matkou, môže sa Andreea Mantea pochváliť závideniahodnou fyzickou formou.

pripraviť

Aby sa zbavila nadbytočných kilogramov, hviezda si doma pripravila citrón, vodu a zázvorový džús. Táto šťava sa pije každé ráno nalačno a pohár pred každým jedlom.

Táto šťava NIE JE vhodná pre tehotné ženy a dojčiace matky, pretože zázvor mení chuť materského mlieka.

"Jem všetko, okrem vyprážaných jedál a chleba. A vzdal som sa komerčných džúsov. S kyselinou alebo bez nej. Je dôležité vypiť pohár tejto vody nalačno ráno a ak môžete počas dňa. Začal som s 2 L. Teraz urobím 5 L a odtiaľ to každé ráno odoberiem, so šupkou dám 3 citróny (ale predtým ich dobre umyjem, pretože majú na sebe vosk. Chovám ich v octe alebo ich potriem sódou bikarbónou), potom vytlačím džús, a šupka sa pokrája na kúsky, dala som 4 kúsky zázvoru, očistila a potom nakrájala na kúsky a pár čučoriedok nakrájala na polovicu, všetko nechám 12 hodín máčať, potom vypijem pohár nalačno. a cez deň “, hovorí Andreea Mantea.