Ako pripraviť vynikajúcu zmrzlinu s jednou prísadou Diéta a chudnutie, Domovská stránka Posuvník, Zdravie

Pretože sa zmrzlinová sezóna blíži, dnes nás napadlo pomôcť vašej postave jednoduchým, zdravým, chutným a veľmi rýchlym dezertom - jednozložkovou zmrzlinou!

jednou

Pravdepodobne som vás už na túto zázračnú ingredienciu urobila zvedavým, takže vám priamo povieme, o čo ide - zmrzlina, o ktorej sa s vami dnes chceme rozprávať, je vyrobená z banánov! Iba z banánov! A pripraviť sa dá tak ľahko, že by to mohlo vyskúšať aj dieťa. Príprava v skutočnosti trvá o niečo dlhšie, pretože samotná príprava bude trvať maximálne 2 minúty…

Tu je postup, ako pripraviť túto prírodnú a zdravú zmrzlinu

Podľa toho, koľko porcií chcete pripraviť, potrebujete viac banánov. Môžete ľahko vypočítať - 1 banán/porcia. Banány nakrájajte na stredne silné plátky a vložte ich na 2-3 hodiny do mrazničky. Keď sú zmrazené, vložte plátky banánov do mixéra alebo kuchynského robota a minútu ich mixujte. Potom výslednú pastu dobre premiešajte, najlepšie pomocou drevenej lyžice.

Nechajte ju pri izbovej teplote ďalšiu minútu a potom si doprajte naj krémovejšiu a najzdravšiu zmrzlinu, akú ste kedy ochutnali.!