Ako pripraviť najchutnejšie diétne palacinky
Máte chuť na niečo sladké, ale držíte diétu a neviete, čo máte jesť? Ponúkame vám zdravý recept na chutné palacinky, ktorý je pripravený bez cukru a bez múky. Je to dokonalý dezert pre tých, ktorí chcú schudnúť.
Palacinky sa pripravujú veľmi ľahko a môžu sa podávať s medom alebo rozpustenou tmavou čokoládou.
Ako pripraviť najchutnejšie diétne palacinky?
prísady:
- dva banány
- dve vajcia
- 50 gramov ovsených vločiek
- lyžičku škorice
- med a tmavá čokoláda s 85% kakaa (na podávanie)
- javorový a orechový sirup (voliteľné)
Spôsob prípravy:
Prvým krokom je veľmi dobré preloženie banánov a oddelenie ovsených vločiek. Môžete použiť mixér. Potom nad banány pridajte rozšľahané vajcia, škoricu a ovsené vločky.
Cesto dáme na rozpálenú nepriľnavú panvicu a lyžicou zarovnáme. Nechajte 2 - 3 minúty, potom otočte na druhú stranu. Palacinky sa podávajú teplé zdobené orechmi, javorovým sirupom alebo medom a podľa chuti rozpustenou tmavou čokoládou. Môžu sa pridať aj kúsky banánov.
Mihaela Tudor
Odporúčame vyskúšať aj tieto recepty na palacinky.
Ako pripraviť palacinky. Triky, ako dostať svoje nadýchané palacinky von
Sledujte najnovšie VIDEO nahrané na avantaje.ro
Aké sú malé, také skromné sú aj skromné sardinky. Vynikajúci zdroj…
Byť doma úspešným kuchárom znamená okrem iného aj to, že môžete pravidelne variť ...
Hippokrates, otec medicíny, nás naučil, že medicína musí byť našou potravou a potravinovým liekom.
Kokosový olej je známy mnohými výhodami. Používame ho, ak športujeme
Tuniak je dravá ryba, ktorá sa však konzumuje rovnako ako nespochybniteľné výhody jeho mäsa