Beurer BF 850 ​​vs.

Beurer BF 850 ​​vs. Omron BF511 - ktorá diagnostická váha je lepšia?

telesného tuku

V mojom nedávno publikovanom článku som popísal, prečo majú váhy zmysel, keď sa v každodennom živote snažíte schudnúť. Pozrel som sa na niekoľko diagnostických váh a podrobne som otestoval dve z nich - Beurer BF 850 ​​a Omron BF511:

Beurer BF 850

Len tento mesiac uviedol nemecký výrobca Beurer na trh svoju diagnostickú váhu BF 850, ktorá je nástupcom modelu BF 800. Táto váha automaticky rozpozná až 8 osôb a určí váš index telesnej hmotnosti (BMI), percento telesného tuku, percento vody v tele a percento svaloviny., vašej kostnej hmoty, ako aj základného a aktívneho metabolizmu.

Váhy majú digitálny displej, bohužiaľ sa jednotlivé hodnoty zobrazujú tak rýchlo za sebou, že je ťažké priradiť ich k jednotlivým diagnostickým funkciám. To nie je ideálne, ale ani to nie je také zlé, pretože váha automaticky prenáša údaje do bezplatnej aplikácie od výrobcu. V tom sa potom môžete pozrieť aj na svoje trendy, ktoré sú rovnako užitočné ako jednotlivé hodnoty.

Prepojenie s aplikáciou je veľmi jednoduché. V mojom prípade boli pripojené iPhone 6 a iPhone 7. Samozrejme, musíte si uvedomiť, že keď používate aplikáciu, vaše údaje sa prenesú do cloudu výrobcu a tam sa uložia. Každý, kto s tým má ťažkosti, môže tiež ovládať váhu „offline“, ale s výraznými obmedzeniami (jednotlivé hodnoty zobrazené počas merania na veľmi krátky čas nie je možné znovu vyvolať). Spoločnosť Beurer používa údaje týkajúce sa používateľov v súlade s federálnym zákonom o ochrane údajov, ktorý tiež certifikoval TÜV. To treba hodnotiť pozitívne v porovnaní s väčšinou váh/aplikácií telesného tuku ponúkaných na tejto predajnej platforme, ktoré väčšinou pochádzajú z Ázie alebo USA.

Jednotlivé hodnoty sa merajú (s výnimkou hmotnosti) pomocou dvoch nožných elektród pomocou bioelektrickej impedančnej analýzy. Ak chcete vedieť, ako to funguje, nájdete ďalšie informácie tu. Aby váhy mohli vypočítať vaše individuálne hodnoty, potrebujú od vás osobné údaje: iniciály, pohlavie, výšku, dátum narodenia a úroveň aktivity.

Po uvedení do prevádzky musíte len stáť naboso na váhe a nezľaknúť sa, ak sú hodnoty horšie, ako sa očakávalo ... 😉 Výsledky vám pomôžu vyhodnotiť rôzne tabuľky v používateľskej príručke alebo rovnaké tabuľky v aplikácii. Toto druhé vám tiež prostredníctvom farebného kódovania ukáže, či sa nachádzate v zelenej, žltej alebo červenej oblasti.

O optike: Diagnostické váhy Beurer BF 850 ​​vyzerajú vysoko so skleneným povrchom, sú veľmi ploché, a preto v kúpeľni pôsobia primerane diskrétne. Elektródy vzhľadu nehrdzavejúcej ocele nerobia z váhy žiadneho milovníka, ale ani ich to poriadne netrápi.

Okrem toho: 5-ročnú záruku výrobcu možno hodnotiť kladne.

(Meranie) skúsenosti po prvých dňoch používania

Váhu používam niečo viac ako 2 týždne a počas tejto doby som porovnal hodnoty s Omron BF511. V súhrne možno konštatovať, že meranie pomocou Beurerových váh funguje dobre, ale s jasným potenciálom zlepšenia:

Dobré: Váženie poskytuje takmer identický výsledok v porovnaní s váhami Omron. Takže to sedí. Percento telesného tuku a svalov zostalo počas dní veľmi konštantné, čo hodnotím ako pozitívne v porovnaní s Omronom, ktorý vykazuje obrovské výkyvy. Hodnoty Beurer sú v priemere o 1,5% vyššie pre telesný tuk a o 3% vyššie pre svaly ako Omron. Presné namerané hodnoty nájdete tu.

Aké presné sú tieto hodnoty? Z môjho pohľadu je to druhoradé, pretože hlavné je vedieť čítať trend, teda skontrolovať, ako sa hodnoty vyvíjajú v čase. Ak chcete vedieť svoje presné percento telesného tuku, mali by ste si ho nechať určiť skúseným lekárom.

Jasný potenciál zlepšenia: Je to spôsobené tým, že rozpoznávanie používateľov a pripojenie Bluetooth nefungujú zakaždým dokonale: V našej domácnosti sú k váhe pripojení dvaja ľudia. Jedna osoba doteraz nemala žiadne problémy, ale druhá osoba nie je vždy identifikovaná. To sa dá rýchlo vyriešiť pomocou aplikácie Beurer, ale je to nepríjemné. Okrem toho sa údaje nie vždy správne prenášajú do aplikácie. Ak to nie je vopred rozpoznané, niekedy sa prenášajú úplne nesprávne hodnoty hmotnosti (čo vlastne nemá zmysel, pretože váhy neznamenajú, že ste boli rozpoznaný ako užívateľ). Nesprávne hodnoty môžete samozrejme ignorovať, ale tieto sa ukladajú do zobrazenia trendov a spôsobujú tak určitý zmätok. Okrem toho, keď je používateľ rozpoznaný, prenos sa neuskutoční vždy okamžite, ale niekedy s časovým oneskorením niekoľkých hodín. Ani to nie je dramatické, ale malo by sa to vylepšiť. Zdá sa, že ťažkosti, ktoré už boli opísané v predchádzajúcom modeli, neboli úplne vyriešené.

Môj doterajší záver: Diagnostické váhy Beurer BF 850 ​​nedodržiavajú svoje sľuby úplne. Aplikácia je nevyhnutnou súčasťou celkového riešenia a nefunguje správne. Vzhľadom na väčšinou správne zaznamenané namerané hodnoty a optiku však stupnicu stále považujem za odporúčanú. @ Beurer: Prosím, zlepšujte sa!

Omron BF511

OMRON Healthcare je japonský výrobca prístrojov na lekársku terapiu a sledovanie zdravia. Monitor pre analýzu tela BF511 (ako spoločnosť tak nádherne nazýva svoj produkt) meria/počíta okrem hmotnosti aj percento telesného tuku, percento viscerálneho tuku (= tuk okolo vnútorných orgánov), index telesnej hmotnosti a percento kostrového svalstva. Ďalej sa počíta pokojový metabolizmus (základná spotreba kalórií). V porovnaní s Beurer BF 850 ​​má váha okrem nožných aj ďalšie ručné snímače. Meria sa teda nielen v dvoch, ale v štyroch bodoch, čo by malo umožniť detekciu väčších častí tela.

Stupnica sa veľmi ľahko uvádza do prevádzky: vložte batériu, zapnite zariadenie, vyberte číslo osobného profilu (osobné údaje môžu uložiť až štyria rôzni ľudia, ktoré sa potom použijú na výpočet hodnôt) a nakoniec zadajte vek a pohlavie. Ochrana údajov tu nie je problémom, pretože váhu nie je možné pripojiť k internetu. Ak sa chce v domácnosti merať viac ľudí, potom je táto stupnica nevhodná.

Na vykonanie merania musí byť váha zapnutá manuálne, vybrané číslo osobného profilu a násadec držaný v 90-stupňovom uhle k telu. Meranie je dokončené po niekoľkých sekundách a výsledky je možné načítať na displeji násadca. Aby ste videli všetky hodnoty, stlačte jeden po druhom na niekoľko klávesov, ktoré potom zobrazia práve nameranú hodnotu ako aj poslednú nameranú hodnotu. Je tu teda možné priame porovnanie. Prehľadné tabuľky v príručke poskytujú pomoc pri interpretácii hodnôt.

Je škoda, že Omron BF511 sa nedá pripojiť k aplikácii a že nemá ani funkciu exportu, napríklad cez USB kľúč. Trend je možné týmto spôsobom zaznamenať iba manuálne. Počas testovacej fázy som zavesil kúsok papiera na stenu, každý deň som si tam zapisoval jednotlivé hodnoty a nakoniec ich preniesol do excelovej tabuľky, aby som vytvoril trendové čiary. To (pre mňa) už nie je vhodné. Ani poznámka na stene nevyzerá skvele. Ak to vezmete presne, môžete ohnúť aj ochranu údajov, pretože každý, kto príde do mojej kúpeľne, môže vidieť moje (veľmi tajné) hodnoty ... 😉

(Meranie) skúsenosti po prvých dňoch používania

Ako už bolo opísané vyššie, váženie poskytuje pri porovnaní týchto dvoch váh takmer identický výsledok. S jedným obmedzením: Pridržiavaním násadca sa zvyšuje hmotnosť tela približne o 0,5 kg (je to spôsobené hmotnosťou a upevňovacím lankom, ktoré sa sťahuje nadol). Takže vždy musíte túto hodnotu odpočítať, aby ste zistili skutočnú hmotnosť. Takto to nefunguje! Okrem toho hodnoty telesného tuku a percentuálneho podielu svalov počas dní veľmi silno kolísali. Hodnoty Omronu sú v priemere o 1,5% nižšie pre telesný tuk a o 3% nižšie pre svaly ako Beurer. Presné namerané hodnoty nájdete tu.

Myslím, že meranie percenta viscerálneho tuku je dobré, pretože je to dôležité pre hodnotenie zdravia človeka. Na druhej strane som trochu prekvapený, že je vynechaný záznam vodnej bilancie.

Na záver k optike váhy: Bohužiaľ, váha je neuveriteľne škaredá. Plastový vzhľad a mimoriadne objemný. Úprimne povedané: Nechcem túto položku vo svojej kúpeľni.

Záver: Váhy nie sú aktuálne, nie sú zrovna užívateľsky prívetivé a jednoducho príliš škaredé. Zariadenie bohužiaľ nemôžem odporučiť.

Priame porovnanie medzi Beurer BF 850 ​​a Omron BF511:

Beurer BF 850

  • významné
  • štíhly
  • oveľa krajší dizajn
  • Nemecký výrobca/záruka 5 rokov
  • Bluetooth pripojenie k aplikácii a prostredníctvom tohto zobrazenia trendov
  • Automatické rozpoznávanie používateľov

  • Rozpoznávanie používateľov a pripojenie Bluetooth nefungujú zakaždým správne
  • žiadne meranie percenta viscerálneho tuku
  • žiadna pohodlná obsluha váhy bez aplikácie

Omron BF511

  • 4-bodové meranie
  • meria tiež percento viscerálneho tuku

  • veľmi neohrabaný
  • Plastový vzhľad
  • dosť škaredé - aj keď je to samozrejme vec vkusu, vôbec nerozumiem, prečo bola táto stupnica v rôznych testoch alebo v recenziách používateľov hodnotená ako „vizuálne veľmi príťažlivá“ - či už mal niekto váhu pekne ... 😉
  • Meranie hmotnosti je silne ovplyvnené držaním ručných elektród - vážite asi o 0,5 kg viac
  • Žiadne meranie vodnej bilancie
  • Ukladajú sa/zobrazujú sa iba hodnoty z predchádzajúceho merania. Trend sa nedá prečítať zo zariadenia.
  • Žiadny export údajov, ani manuálne, ani prostredníctvom aplikácie (pre denné poznámky pomáha iba poznámka na stene kúpeľne)
  • Žiadne automatické rozpoznávanie používateľov - zakaždým je potrebný manuálny výber používateľa
  • Váha musí byť zapnutá