Ako problémy s hmotnosťou ovplyvňujú ženskú plodnosť - testy plodnosti
Príčiny ženskej neplodnosti sú rôzne a sú rôzne - od stresu, chorôb reprodukčného systému, hormonálnych porúch spojených s nepravidelnou ovuláciou až po nevhodnú stravu alebo nesprávnu hmotnosť.
Lekári odporúčajú párom mladším ako 35 rokov vyhľadať pomoc špecialistu, ak sa im nedarí otehotnieť do 12 mesiacov. U žien nad 35 rokov sa konzultácia odporúča aj po šiestich mesiacoch pokusu o prirodzené počatie.
Či už trpíte nadváhou alebo nadváhou, musíte vedieť, že vaša telesná hmotnosť je dôležitým faktorom, ktorý vo veľkej miere ovplyvňuje plodnosť. Aj keď dôjde k tehotenstvu, nadváha môže sťažiť jej dokončenie.
Podľa štúdií je 12% primárnej neplodnosti spôsobených problémami s hmotnosťou.
Ukázalo sa však, že jednoduché chudnutie podporuje lepšiu plodnosť a normálny a hladký vývoj tehotenstva.
Zdroj fotografií Public Domain Pictures
obezita
U obéznych žien alebo žien s nadváhou súvisí neplodnosť s hormonálnou dysfunkciou. Nadmerná hmotnosť môže mať vplyv na produkciu hormónov, najmä estrogénu, čo veľmi sťažuje počatie. Čím viac kilogramov váži žena ako jej normálna váha, tým nižšia je funkcia jej vaječníkov. Štúdia Fertility and Sterility z roku 2009 zistila, že u žien, ktoré boli obézne vo veku okolo 18 rokov, bola vyššia pravdepodobnosť vzniku syndrómu polycystických ovárií (PCOS) a vykazovali známky neplodnosti. Syndróm polycystických vaječníkov je jednou z najbežnejších hormonálnych porúch u žien v reprodukčnom veku a je jednou z hlavných príčin ženskej neplodnosti.
Nadbytočný tuk tiež spôsobuje, že ženské telo produkuje viac estrogénu a funguje tak, akoby už bola tehotná, čo spôsobuje anovulačné cykly.
Možnosť nepravidelného menštruačného cyklu sa zvyšuje s počtom kilogramov. Navyše, obézne ženy budú mať tehotenstvo ťažšie aj v prípade umelého oplodnenia.
Nízka váha
Rovnako ako nadbytočný tuk, aj jeho nedostatok môže znížiť pravdepodobnosť otehotnenia ženy. Odborníci to vysvetľujú prítomnosťou nedostatku leptínu u ľudí s veľmi nízkym indexom telesnej hmotnosti (BMI) (do 18 rokov). Leptín je hormón, ktorý riadi pocity hladu a sýtosti. Podľa štúdie Harvardovej univerzity prispieva táto nízka hladina tohto hormónu k absencii menštruácie.
Na druhej strane, nedostatok tukového tkaniva vedie k nízkej hladine estrogénu, a tým obmedzuje šance na otehotnenie.
Čo sa dá robiť?
Schudnutie alebo dosiahnutie normálnej úrovne hmotnosti podľa veku a výšky bude schopné výrazne zlepšiť ovuláciu, ako aj plodnosť.
Prijatie zdravého životného štýlu vrátane správnej výživy, ale aj pohybu je optimálnym riešením v prípade neplodnosti z dôvodu neprimeranej hmotnosti.