Ako propagujeme rakovinu Chyby, ktoré robíme každý deň - Kanal D News

Nezdravá strava, nespavosť, spracované potraviny sú len niektoré z príčin, ktoré vedú k rakovine. Existujú však aj chyby, ktoré robíme každý deň a ktoré majú rovnaký výsledok.

propagujeme

Tu sú niektoré z nich:

1. Predávkovanie doplnkami. Ide najmä o vitamín E. Je uznávaným antioxidantom a predchádza rakovine pľúc. Nie je však známe, že vo veľkých množstvách môže byť antioxidantom, ovplyvňovať (otravovať) DNA a viesť k rakovine.

2. Nejedzte každý deň v rovnakom čase. Telo potrebuje rutinu a palivo v správnom čase. Keď o to požiada, už tam musí byť. Stravovanie v rôznom čase je telo stresované a uvoľňuje stresové hormóny, najmä kortizol. To podľa bzi.ro vedie k zvýšenému inzulínu, zápalu a rakovine.

3. Nenechávajte pravidelne niť. Posledné výskumy ukazujú, že nesprávna hygiena ďasien môže viesť k všetkým typom rakoviny vrátane rakoviny prsníka.

4. Nemáte dostatok spánku. Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí spia menej ako 6 hodín v noci, sú ohrození polypy hrubého čreva, ktoré zvyšujú riziko rakoviny o 50%.

5. Jedzte príliš veľa nízkokalorických jedál. Nejde o prírodné potraviny, ale o tie syntetické.