Metabolický syndróm Jedna tretina postihnutá rozšíreným ochorením

Takto nebezpečný je metabolický syndróm

20.9.2019, 18:45 | lk, t-online

Nadváha: U tých, ktorí majú príliš veľkú váhu, sa ľahšie rozvinú ďalšie choroby, ako je vysoký krvný tlak alebo poruchy metabolizmu cukrov a lipidov. Spolu sú obzvlášť nezdravé. (Zdroj: Allen Donikowski/Getty Images)

rozdeliť
Pripnutie
Pípanie tlač
Na mail
redakcia

Často to začína nadváhou. Neskôr dôjde k vysokému krvnému tlaku, vysokému cholesterolu a cukrovke. Ak sa všetky štyri klinické obrazy objavia súčasne, jeden hovorí o metabolickom syndróme. Pretože sa vyvíja zákerne a je často rozpoznaný neskoro, ale je nebezpečný, hovorí sa mu aj „smrtiace kvarteto“.

prehľad

Asi tretina Nemcov má metabolický syndróm
Bravčové brucho produkuje nebezpečné hormóny
Vysoký krvný tlak zužuje cievy
Zvýšené lipidy v krvi zvyšujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody
Cukor v krvi vedie k zníženiu strednej dĺžky života
Vedľajšie účinky metabolického syndrómu
Chudnutie môže zabrániť metabolickému syndrómu

Syndróm je vtedy, keď sa vyskytne niekoľko príznakov súčasne, ktoré môžu alebo nemusia súvisieť. Spoločná definícia metabolického syndrómu zahŕňa štyri klinické obrazy: Obezita, vysoký krvný tlak, cukrovka a zvýšený cholesterol. Vďaka tomu je metabolický syndróm jedným z najväčších rizík pre závažné vaskulárne choroby alebo infarkt. Metabolicky znamená „metabolický“, pretože syndróm je spojený s metabolickými chorobami (metabolizmus = metabolizmus). Mnoho pacientov nevie, že majú ďalšie poruchy, pretože zvyčajne nie sú badateľné ani bolesti, ani iné príznaky. Napríklad vysoký krvný tlak nespôsobuje žiadne príznaky.

Asi tretina Nemcov má metabolický syndróm

Aj keď je metabolický syndróm ochorením na blahobyt, mnoho o ňom nevie. Postihnutá je asi tretina nemeckej populácie. V medzinárodnom meradle však kolujú rôzne definície choroby, a preto je počet chorých uvedený inak. Okrem toho je potrebné predpokladať, že existuje vysoký počet neohlásených prípadov, pretože mnohí o svojej chorobe nič nevedia.

A metabolický syndróm lekári často nerozpoznajú okamžite, pretože sa za ním skrýva štyri až päť rôznych chorôb. Klinický obraz a Mastná pečeň sa v súčasnosti často považuje za súčasť metabolického syndrómu, pretože sa v mnohých prípadoch vyskytuje spolu s inými chorobami.

Bravčové brucho produkuje nebezpečné hormóny

U väčšiny postihnutých sa vyvinie metabolický syndróm v dôsledku nadváhy. Predovšetkým je príliš veľa bravčového tuku nebezpečné, pretože „záchranné koleso“ naznačuje, že vnútorné orgány, ako je pankreas alebo pečeň, sú pokryté hrubou vrstvou tuku. Výsledok: tukové tkanivo produkuje škodlivé hormóny, ktoré sa v tele distribuujú krvou. To nerovnovážne metabolizuje a upcháva cievy.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je na Muži a Obvod pása z viac ako 102 centimetrov rizikové, o ženy by toto nie viac ako 88 centimetrov byť.

Vysoký krvný tlak zužuje cievy

Vysoký krvný tlak je tiež rizikovým faktorom. Nebezpečný: nadmerné hodnoty často zostávajú roky nepovšimnuté, pretože ťažko spôsobujú sťažnosti. Ak sa však vysoký krvný tlak nelieči, môže poškodiť cievy. SZO Hodnoty od 140/85 mmHg (Milimetre ortuti) alebo sa už lieči, má vyššie riziko vzniku metabolického syndrómu.

Zvýšené lipidy v krvi zvyšujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody

To platí aj pre ľudí s vysokou hladinou lipidov v krvi. Takzvaný „zlý“ LDL cholesterol by predovšetkým nemal byť príliš vysoký. Ak je táto hodnota príliš vysoká, musí sa posúdiť individuálne. Čím menej ďalších rizík pacient má, tým vyššia môže byť táto hodnota. U ľudí s metabolickým syndrómom, ktorí už majú nadváhu, majú vysoký krvný tlak a patologicky zvýšené hladiny cukru alebo inzulínovú rezistenciu, by hladina LDL cholesterolu mala byť podstatne nižšia, pretože inak sa zvyšuje aj ich úmrtnosť.

Cukor v krvi vedie k zníženiu strednej dĺžky života

Cukrovka typu 2 patrí tiež do „fatálneho kvarteta“. Tento typ cukrovky nie je vrodený, ale vzniká vysokokalorickou stravou, ktorá presahuje osobné potreby a nedostatok pohybu. Dochádza k narušeniu metabolizmu cukrov, čo vedie k zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Bunky tela sú necitlivé na inzulín. U zdravých ľudí transportuje hormón glukózu (hroznový cukor) z potravy do buniek, kde slúži ako energia. U ľudí s cukrovkou 2. typu to už nefunguje alebo funguje iba nedostatočne.

Usadeniny na vnútornej stene ciev: Pri metabolickom syndróme sa cievy časom upchávajú. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

Vedľajšie účinky metabolického syndrómu

Okrem problémov s vysokým krvným tlakom a narušeným metabolizmom cukrov a tukov sa vyskytujú aj ďalšie nepriaznivé vedľajšie účinky, ktoré sú charakteristické pre metabolický syndróm. Títo pacienti teda často majú zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi, čo môže okrem iného viesť k dne.

Ľudia s metabolickým syndrómom to majú navyše zvyčajne ľahké zvýšené hladiny zápalu. Váš Zrážanie krvi je tiež vystužené, čo môže následne viesť k rýchlejšiemu zhlukovaniu krvných doštičiek a zvyšuje riziko trombózy, mozgových príhod alebo embólií. Vnútorné steny Cievy sú tiež často už u postihnutých už nie je zdravý. To zase veľmi často znamená začiatok kardiovaskulárnych chorôb.

Chudnutie môže zabrániť metabolickému syndrómu

Dobrá správa: metabolickému syndrómu je možné predchádzať a účinne proti nemu bojovať. Pretože nadváha je v mnohých prípadoch na začiatku „fatálneho kvarteta“, odporúča sa diéta a zmena stravovania. Dôležité je aj veľa pohybu. Tí, ktorí chudnú, môžu tiež minimalizovať ďalšie rizikové faktory: o päť až sedem percent nižšia telesná hmotnosť znižuje riziko cukrovky o 60 percent. Mali by ste tiež pravidelne kontrolovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi. Ak sú nepriaznivé, mali by postihnutí vyhľadať lekára a nechať si vyšetriť štvrtý rizikový faktor, krvné lipidy.

Tí, ktorí sú už chorí, sa nemôžu vyhnúť tomu, aby sa všetky čiastočné choroby liečili nezávisle na sebe. Pre úspešnú liečbu je nevyhnutná zmena životného štýlu: Strata hmotnosti, viac pohybu a zdravá výživa sú rozhodujúce pre úspešnú liečbu štyroch rizikových faktorov.

Rozpoznať varovné príznaky:Typické príznaky a príznaky vysokého krvného tlaku
Cukrovka 2. typu:Mali by ste si dať pozor na tieto príznaky
Kalcifikované žily sa vkrádajú:Ateroskleróza je taká zložitá
Hladiny cholesterolu:Čo sú HDL a LDL?

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.