Ako sa Andre podarilo schudnúť 15 kilogramov! Diéta nezapadá do mojich vnútorných zásad šoubiznisu

Andra je bezpochyby jedným z najlepších hlasov v Rumunsku. Ak mala v minulosti umelkyňa väčšie problémy s kilami navyše, teraz má závideniahodnú postavu. Aké je tajomstvo krásnej speváčky?

ihlu na pletenie je jedným z najslávnejších umelcov v našej krajine, prejavuje zvláštny hlas a talent, s ktorým dokáže zakaždým robiť vlny. Postupom času čelil problémom s kilami navyše.

Neuchýlila sa k špecialistom ani k drastickým diétam, ale na všetko myslela sama. Robil si pravidelný program s niekoľkými jedlami denne, do ktorého pridával chudé bielkoviny. Raňajky pozostávali z celých zŕn bez cukru a odstredeného mlieka. Niekedy kombinuje aj vajíčko so zeleninou a syrom.

Obed bol ľahký, polievka alebo grilované kuracie prsia so šalátom. Po 18:00 už umelec nekonzumuje nič, iba pije vodu. Postaral sa o to, čo jedol, a občas všetko spojil so športom. Andra tvrdí, že má veľmi dobrý metabolizmus, čo jej pomáha rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy.

„Môj metabolizmus ma vždy podporoval. Priberám a keď naberiem pár kíl, stále sa mi ich darí zbaviť prostredníctvom diéty, ktorá si vyžaduje skôr dobrú vôľu než mučivé úsilie. Opakujem, len som trochu sledoval jedálniček a životný štýl, nič iné. “, vyhlásila pred časom.

Nehladuje a radšej teraz prijíma opatrenia týkajúce sa jej tela, pretože nie je neskoro a starne. Málokto tiež vie, že krásna brunetka je vyznávačkou stredomorského jedla.

"Čo sa týka stravy, nezapadá do mojich zásad, to znamená, že nedodržiavam správny drakonický režim, iba sa sledujem, dávam si pozor, aspoň z času na čas, na to, čo jem. To je tiež Andrein princíp. Nehladujeme, radšej "Poďme konať, kým nie je neskoro. Povedzme, že žijeme zdravo, veľa sa hýbeme podľa povahy našich obchodov a navyše jeme veľa stredomorského sortimentu.", Povedala Andra v rozhovore.

---