Ako sa babičke Anastasii Lazariuc podarí pozrieť na 64 ako 30 kliknutí

Si tu

Ostatné články

Bez ohľadu na vek sa miestne celebrity udržiavajú vo forme pomocou trikov dobre utajených. Viď Anastasia Lazariuc, Bianca Drăguşanu alebo Carmen Brumă. Kliknite! zistil, aké sú ich tajomstvá krásy a ako sa im darí vyzerať tak dobre.

pozrieť

Anastasia Lazariuc má závideniahodné telo aj vo veku 64 rokov, vek, ktorý dovŕši 6. júla. Speváčke sa darí udržiavať formu s vyváženou stravou. Pite veľa vody, ale aj prírodných štiav. „V živote musíme mať rovnováhu, všetko, čo je prehnané, sa obracia proti nám. Prešli sme obdobím turnajov, na ktorých sme veľa jedli, “prezrádza umelec pre Click!.

„Nefajčil som, nepil som, nebol som nočný človek. Preto som ani nespieval v baroch. Som ráno. Keď sa zobudím, trochu sa pohnem a nalačno vypijem pohár vody, pretože tak ako si umývame tvár, musíme si umývať aj svoje vnútro. Voda musí byť teplá, v žiadnom prípade nie studená alebo horúca. Niekedy to zapijem citrónom, “prezradila speváčka. Potom Anastasia pripraví ovocný a zeleninový džús. „Pripravím si mrkvový džús, zeler, jablko alebo citrusy, niekedy dám červenú repu, dobrú pre pečeň alebo surový zemiak, ktorý je vhodný pre tých, ktorí trpia na vredy,“ hovorí. Aj na raňajky umelec zje krajec čierneho chleba s maslom alebo olivovým olejom, vajíčko, na obed šaláty a večer po určitej hodine nič neje.

Priznáva, že má šťastie na dobrý gén

Krásna speváčka tvrdí, že teraz je pre ňu jednoduchšie venovať pozornosť tomu, čo zje, ako keď mala doma deti a musela pre ne neustále variť.

„Mám dni, keď mám chuť viac jesť a všetko ma baví, ale mám aj veľa dní, keď naozaj necítim potrebu jesť. Keď som mal doma deti, varil som viac. Teraz nemám ani chuť robiť veľa pre seba, skôr ako šalát. Je veľmi dôležité piť veľa tekutín, najlepšie vodu. Mal som šťastie na dobrý gén. Moja mama bola chudá, otec vysoký a chudý, moje deti sú rovnaké. Ale myslím si, že každý z nás si musí dávať trochu pozor na to, čo jeme. Sme iba krabica, ktorá potrebuje energiu. Energia ale nepochádza z potravy, pochádza zo slnka, zo vzduchu, z prírody. A už nás jedlo príliš unavuje “, vyznáva sa Anastasia Lazariuc počas šou„ Refresh by Oana Turcu “od Antena Stars, ktorá sa bude vysielať zajtra.