Ako sa mení vaša vagína vo veku 20, 30 a 40 rokov - Andreea Raicu
Prieskum, ktorý uskutočnil Americký kongres pôrodníctva a gynekológie v spolupráci s organizáciou Women's Health, ukázal, že ženy toho veľa nevedia o svojej anatómii.
Odborníci však vyvinuli príručku, ktorá im pomôže lepšie pochopiť ich intímnu oblasť a premeny, ktorými telo prechádza v každej životnej etape.
Tu sú zmeny, ktorými vaša vagína prechádza vo veku 20, 30 a 40 rokov:
Vo veku 20 rokov
Puberta je úplne preč a pohlavné orgány dosiahli dospelosť. Zmeny na ich úrovni sa však ešte neskončili. Veľké a veľké stydké pysky, tie, ktoré zakrývajú vonkajšiu časť vulvy, budú pôsobiť tenšie. Je to preto, lebo s pribúdajúcim vekom klesá hladina podkožného tuku. Je to prírodný prírodný jav, ktorý sa vyskytuje na celom povrchu tela vrátane genitálií.
Vo veku 30 rokov
Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva alebo starnutia, spôsobujú, že stydké pysky alebo pysky ohanbia tmavnú. Malé pysky ohanbia sú tie, ktoré obklopujú klitoris a pošvový otvor. Táto zmena farby je zvýraznená najmä počas tehotenstva, keď pokožka intímnej oblasti môže nadobudnúť tmavší odtieň, fialovohnedý.
Ďalšou zmenou spôsobenou tehotenstvom je zväčšenie maternice, ktoré sa potom približne šesť týždňov po narodení vráti do normálnej veľkosti. Ženy, ktoré sa rozhodnú pre prirodzený pôrod, zažívajú počas pôrodu podobné pretiahnutie pošvy, svaly sa však po narodení vrátia do pôvodnej formy.
Vo veku 40 rokov
Ovariálna rezerva začína rýchlo klesať po 40. roku života, ženy však stále majú ovuláciu a menštruáciu. Menštruačné cykly sa mierne skracujú a začnú sa postupne vytrácať asi vo veku okolo 51 rokov, kedy obvykle nastáva menopauza. Vek, v ktorom nastáva menopauza, sa u jednotlivých žien líši a je ovplyvnený ovariálnou rezervou, s ktorou sa každá žena narodí, genetickým dedičstvom alebo niektorými chorobami.
Reprodukčné orgány podporuje „hojdacia sieť“ pozostávajúca zo šliach, tkanív a svalov. Nadbytočné kilogramy, starnutie, tehotenstvo a pôrod môžu viesť k zníženiu tonizácie panvových svalov. Účinkom môže byť inkontinencia moču a pocit ťažkosti v panvovej oblasti. Kegelove cviky môžu byť efektívnym riešením na udržanie tónu svalov panvového dna.
Ďalšou zmenou, ktorej môžete čeliť po 40 rokoch, je vaginálna suchosť. Nízka hladina estrogénu ovplyvňuje pH pošvy, čo spôsobuje zápal. Výsledkom v súvislosti so zriedením a suchosťou pošvových stien sú nepríjemné pocity ako svrbenie, pálenie, pichanie a začervenanie. Používanie lubrikantu počas sexu môže znížiť nepohodlie spôsobené vaginálnou suchosťou.