Ako sa môžeme vyhnúť koronavírusom, ak chudneme a zdravo sa stravujeme
Telo mohlo účinne reagovať na akékoľvek infekcie splnením jednoduchého cieľa: strata hmotnosti medzi 5 a 10%.
Tento cieľ by sa mal brať ako meradlo, najmä u ľudí, ktorých tuk sa ukladá najmä na bruchu, tvrdia odborníci.
Prírastok hmotnosti znamená metabolické zmeny, a tie znižujú schopnosť tela brániť sa proti infekciám.
Záleží na tom, koľko tuku sa ukladá na brucho a akú veľkosť majú krčné tepny na krku, ktoré je dobre viditeľné pomocou ultrazvuku:
Răzvan Vasilescu, primárny lekár pre cukrovku: - Hrúbka karotídy, ktorá koreluje s poškodením ciev v tele.
Reportér: - To znamená, že to, čo je na karotide, je všade.
Răzvan Vasilescu: - Presne. Abdominálna obezita je to, čo koreluje s kardiovaskulárnym rizikom.
Prečítajte si tiež
Akonáhle sa veľkosť brucha a krčných tepien zvýši, sekrécia pankreasu je vynútená a hladina cukru v krvi stúpa.
Situácia predchádza cukrovke. A to sa dá večer výdatnými jedlami ešte zhoršiť.
Antonela Burlacu, primárna endokrinologička: "V prvom rade vylučuje inzulín, inzulín, ktorý je základným hormónom. Zakaždým, keď jeme, inzulín zo zdravého pankreasu prichádza a vylučuje sa." syntéza lipidov, triglyceridov, ich ukladanie v tukovom tkanive. "
Vylučovaný po neskorom jedle, inzulín preberá úlohu bunkového rastu. A zvyšuje tukové bunky vo vašom tele. Takto sa dá ľahko znížiť stupeň cukrovky.
Vzdať sa takejto osoby a znížiť telesnú hmotnosť o 10% znamená pozitívny vplyv, a to aj na imunitný systém. Takto udržujete hladinu cukru v krvi v normálnych medziach.
A to je dôležité, pretože hyperglykémia udržuje akúkoľvek infekciu a zasahuje priamo do imunitného systému.
Răzvan Vasilescu, primárny lekár pre cukrovku: „Zoči-voči akejkoľvek infekcii nehovoríme iba o tejto infekcii, diabetici sú náchylní na závažnejšiu formu akejkoľvek vírusovej, bakteriálnej infekcie, ale ak hovoríme o cukrovke a obezite, existujú dva zlé prognostické faktory pre pacientov infikovaných SARS CoV -2. “