Ako sa stalo; spálený; Corina Chiriac 35 kilogramov pri rešpektovaní 5 jedál; väzba; za deň

Corina Chiriac sa vzdala vyprážaných jedál, cukru, chleba a vo veku 55 rokov sa naučila, ako správne kombinovať jedlo. „Prijatý režim mi umožnil schudnúť až 35 kilogramov za dva roky,“ uviedla speváčka. Pretože nie je vyznávačkou diét, ktoré sľubujú vynikajúce výsledky, obrátila sa speváčka ľahkej hudby na výživu, ktorá podľa denníka Gândul odporučila dištancovanú stravu.

Ako Corina Chiriac „spálila“ 35 kilogramov pri rešpektovaní 5 „povinných“ jedál denne (Obrázok: Gabriel Petrescu/Mediafax Photo)

"Predtým, ako som dostal diétu, musel som si urobiť krvné testy a elektrokardiogram. Potom ma doktorka Simona Tivadar naučila, ako kombinovať jedlo, čo jesť a ako často. Diéta, ktorú som dodržiavala, je personalizovaná." V prípadoch, keď odborník na výživu dá pacientovi papier s kalorickými hodnotami a je mu povedané, aby nepresahoval 1 000 kilokalórií za deň, môže táto diéta situáciu ešte zhoršiť, pretože nakoniec kombinujete všetky druhy potravín, ktoré sú kyslé, “hovorí Corina Chiriac.

---