Ako sa starať o pokožku kuchynskou soľou
Špecialistov na krásu fascinujú omladzujúce výhody soľnej terapie, a preto do ošetrenia tváre zahrnuli kuchynskú soľ vo všetkých jej formách. Zatiaľ čo nás odborníci na výživu varujú pred rizikami nadmernej konzumácie soli, existujú situácie, keď sa malé kryštáliky stanú liekom na astmu a alergie, stimulantom imunitného systému a spôsobom, ako dodať pokožke jas.
„Soľ má neuveriteľné vlastnosti. Je antivírusový, antimikrobiálny a antimykotický, “hovorí Ulle Pukk, spoluzakladateľ združenia pre soľnú terapiu. Haloterapia, tiež známa ako terapia suchou soľou, je liečebná metóda používaná pri dýchacích stavoch, ako sú zápaly vedľajších nosových dutín, priedušnice, alergie alebo fajčenie. Je 100% prírodný, bezpečný a sľubuje dlhodobé účinky. Môže sa použiť ako doplnková alebo jedinečná liečba v závislosti od stavu. Čo to je a ako to funguje? Haloterapia je metóda založená na dlhodobom vystavení mikroklíme jaskýň alebo soľných baní. Nazýva sa tiež soľná terapia, pretože sa v nej používajú aerosóly so soľnými mikročasticami. Vyrába sa v centrách krajiny, ktorým sa podarilo túto klímu napodobniť v umelom prostredí. Je to prospešnejšie ako pôsobenie prírodného mikroklíma v jaskyniach, pretože počas procedúry haloterapie môžete kontrolovať koncentráciu soli vo vzduchu, hladinu vlhkosti alebo teplotu v závislosti od potrieb pacienta.
Haloterapia je indikovaná u ľudí trpiacich respiračnými chorobami aj u zdravých ľudí, ktorí chcú chorobe predchádzať alebo ju udržiavať. Haloterapia sa odporúča pre všetkých, ktorých trápia: dýchavičnosť, kašeľ (najmä v noci alebo po námahe), časté prechladnutie, alergie na dýchacie cesty, nádcha, faryngitída, chronická únava, zápal pľúc, infekcie dýchacích ciest, časté poruchy dýchacích ciest, ekzémy, psoriáza, neurodermatitída.
Soľ emituje negatívne ióny, ktoré vyvolávajú stav relaxácie, na rozdiel od pozitívnych iónov, ktorým sme vystavení prostredníctvom mobilných telefónov a iných zariadení, ktoré agitujú nervový systém. Pomocou haloterapie sa pokožka teší aj svojim exfoliačným a antibakteriálnym vlastnostiam. Už po 20 minútach terapie je pokožka jemnejšia a jasnejšia. Taktiež vykazuje úžasné výsledky na pokožke, ktorá lieči škvrny a akné a ktorá okamžite získava prirodzený lesk.
Ak viete, že vaša pokožka je náchylná na pustuly a čierne bodky, použite soľný roztok, aby ste mali hladkú pokožku. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku soli a jednu z jablčného octu s 2 pohármi vody. Vložte ingrediencie do rozprašovača a pretrepte. Nastriekajte roztok na čistú pokožku a buďte opatrní, aby ste mali oči zatvorené. Nechajte pôsobiť 5 minút, potom opláchnite vlažnou vodou a pokožku zvlhčite.
Ak máte pupienky na tvári, chrbte alebo krku, použite nasledujúce ošetrenie na vyčistenie pokožky a zmiernenie zápalu. Zmiešajte v miske 1 lyžičku soli s 3 lyžicami horúcej vody, aby sa soľ rozpustila. Počkajte, kým vychladne, potom pridajte 1 čajovú lyžičku medu a dobre premiešajte, kým nezískate homogénnu pastu. Masku naneste na čistú pokožku a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Opláchnite vlažnou vodou, potrite čistým uterákom a naneste hydratačný krém. Postupujte podľa pokynov raz za 2–3 dni, kým neuvidíte zlepšenie.
Prebdené noci, chaotický životný štýl alebo nadmerný alkohol a tabak zanechávajú stopy na vašej tvári a uprednostňujú vzhľad vreciek pod očami. Môžu byť stlmené, ak používate soľné kompresie. Zmiešajte 25 gramov soli v 250 ml vody. Do tohto prípravku namočte 2 bavlnené podložky a naneste ich na oči. Držte ich 10-15 minút, aby ste znížili výskyt unavených očí.