Ako sa starať o pokožku so psoriázou Chain

Psoriáza je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré sa na koži prejavuje zhrubnutými a belavými kožnými plakmi, ktoré sa nazývajú plaky hyperkeratózy, a vyskytuje sa hlavne v kĺboch rúk a nôh a na pokožke hlavy. V súčasnosti psoriáza postihuje približne 4% svetovej populácie, pričom v Rumunsku je postihnutých 400 000 ľudí. Aj keď nejde o nákazlivé ochorenie, jeho prejav je desivý a takto diagnostikovaní ľudia sa dostávajú na okraj spoločnosti. Pretože sa táto choroba nikdy nehojí, kladie sa dôraz na zmiernenie príznakov; priamo na spôsob starostlivosti o pokožku.

Pozor na sprchy!

Horúce sprchy nie sú vôbec prospešné pre pokožku, tým menej pre ľudí postihnutých psoriázou. Dermatológovia odporúčajú, aby bola sprcha krátka a urobená s teplou vodou a tiež aby sa nepoužívali abrazívne alebo pílingové krémy, ktoré môžu pokožku ešte viac podráždiť a tak chorobu ešte zhoršiť. Na druhej strane, ak uprednostňujete kúpeľ vo vani, nemali by ste používať ani horúcu vodu, ale na zmiernenie váhy sa odporúča pridať špeciálne zmäkčovadlá alebo prírodné oleje. Vysušenie tela by sa nemalo robiť utieraním, ale ľahkou tamponádou uterákom, pretože brutálne odstránenie hyperkeratotických plakov môže spôsobiť krvácanie a štípanie.

Hydratácia pokožky

Hydratácia kože postihnutej psoriázou je povinná. Najskôr sa musí dôsledne dodržiavať liečba predpísaná dermatológom a potom sa musí zvážiť dodatočná hydratácia zmäkčujúcimi krémami alebo masťami. Najlepší čas na aplikáciu je ihneď po sprchovaní alebo kúpaní. Vzhľadom na to, že sa používa produkt vysokej konzistencie, odporúča sa nanášať dlhodobou masážou až do úplného vstrebania. Vyhýbajte sa tiež drsným výrobkom starostlivosti o pleť, ktoré vysušujú alkohol a obsahujú alkohol.

Noste vhodné oblečenie

Studený a suchý vzduch ďalej dráždi dermu, a preto sa psoriáza v zime zhoršuje. Teraz musí byť pokožka s hrubým oblečením čo najlepšie maskovaná, najlepšie v ľahkých strihoch a vyrobená z mäkkých prírodných materiálov, najviac sa odporúča bavlna. Ak sú postihnutými oblasťami ruky alebo pokožka hlavy, nezabudnite použiť rukavice a čiapky.

Slnko a psoriáza

Napriek viere mnohých ľudí sa psoriáza zmierňuje vystavením ultrafialovému svetlu. V horúcom období teda využívajte slnečné lúče, buďte však opatrní a po zvyšok roka sledujte fototerapiu, svetelnú terapiu alebo využívajte solárium. Aj keď je potrebných viac sedení, nakoniec sa vývoj choroby a jej prejavy omnoho zlepšia.

Stres a strava, priťažujúce faktory

Aj keď má psoriáza tiež genetickú príčinu, štúdie dospeli k záveru, že pod jej vzhľad môže stáť stres alebo silný emočný šok, ktorý je implicitne tiež zodpovedný za jeho zhoršenie. Takto diagnostikovaní ľudia by mali znížiť hladinu stresu odstránením faktorov, ktoré ho spôsobujú, a uchýliť sa k relaxačným metódam, ako sú meditácia a jóga. Na druhej strane v tejto schéme hrá strava mimoriadne dôležitú úlohu a pacientom s psoriázou sa odporúča predovšetkým zdravá strava a vyhýbanie sa alkoholu a tabaku.

Prírodné lieky

Na zmiernenie príznakov je možné súčasne s liečbou odporúčanou lekárom aplikovať sériu alternatívnych terapií založených na prírodných produktoch. Takže kompresie s prírodným gélom z aloe vera alebo lubrikácia postihnutej oblasti týmto gélom zlepšujú stav pokožky. Tiež krémy používané na ošetrenie majú dvakrát rýchlejší účinok, ak je oblasť pokrytá igelitom. Sóda bikarbóna má tiež priaznivé účinky na zmiernenie prejavov psoriázy, ak sa 3 čajové lyžičky tohto bieleho prášku zmiešajú s pol pohárom vody a získaný roztok sa pomocou kompresie nanesie na pokožku. Ďalšou metódou s úžasnými výsledkami na zlepšenie kvality pokožky postihnutej psoriázou je zakrytie problémovej oblasti vatovými tampónmi nasiaknutými vínom.

Opatrne! Vytvorené šupiny neškriabte ani neolúpte! Hrozí nebezpečenstvo infekcií a navyše na pokožke môžu byť škvrny!