Ako sa udržiavať v kondícii Šport, prerušovaný pôst a džúsy Jennifer Aniston a Reese Witherspoon

Mnoho celebrít si zachováva svoj závideniahodný fyzický vzhľad pomocou drahých procedúr a kozmetických chirurgických zákrokov, ale Jennifer Aniston (50) a Reese Witherspoon (43) sú v lige tých, ktorí sa skutočne snažia vyzerať dobre a vyzerať.

Obe hviezdy to uviedli v rozhovore pre americké rozhlasové stanice tajomstvo ich súčasťou je prerušovaný pôst najmenej 16 hodín, ovocné a zeleninové šťavy a najmenej šesť fyzických tréningov týždenne. Jediným dňom v týždni, kedy môžem jesť všetko, čo chcem, je nedeľa, ale aj tak je na zozname preferencií Jennnifer zelerový džús. Neraňajkujem, pretože prerušujem rýchly pôst, všimol som si obrovský rozdiel v tele, keď 16 hodín nejem tuhú stravu, “hovorí Jennifer Aniston.

Reese Witherspoon neraňajkuje, ale iba ráno pije zelený džús a kávu a dodáva, že Jennifer považovala za svojho životného guru. Reese, matka troch detí, sa budí v noci, ráno o 5.30, o 7.30 je pripravená na fyzické cvičenia a tento program sa opakuje šesť dní v týždni. Jennifer Aniston absolvuje asi štyri tréningy týždenne a jej ráno sa začína zelerovým džúsom, meditáciou a tréningmi.

Obe herečky účinkujú v novej televíznej dráme The Morning Show, ktorá sa bude na Apple TV vysielať od novembra. Obaja protagonisti sú tiež producentmi seriálu, ktorý odráža rivalitu a sexuálne obťažovanie vo vnútri televíznej stanice.

---