Ako sa účinkujúci Adriana Ochişanu a Aura udržiavajú vo forme; VIP Magazín
Muži okolo nás nás vnímajú mnohými spôsobmi. Väčšinou však pred vynesením rozsudku „vážia“ naše oči. Móda si časom vynútila rôzne vzory krásy a krása sa často spája s štíhlou postavou. Keď odhliadnem od kánonov, pýtal som sa na názor niektorých mužov na to, ako vnímajú slabé ženy.
Napriek kultu štíhlych žien tvrdia, že v skutočnosti príliš chudé dievčatá sa im príliš nepáčia a že sú oveľa menej sexi ako tie s chutnými tvarmi. Časopis FHM uskutočnil výskum medzi mužskými čitateľmi a požiadal ich, aby povedali, aký typ ženy uprednostňujú. Posudzovaným kritériom bola veľkosť šiat. Osemdesiat percent zo 60 000 opýtaných mužov uviedlo, že dáva prednosť ženám nosiacim M alebo L.
A napriek tomu sú ženy presvedčené, že muži považujú tie s malými tvarmi za atraktívne. Tisíce dám a pánov striktne dodržiavajú stravu, chodia do posilňovne, ráno behajú, zdvíhajú činky, aby formovali svoje telá, a ďalšie hľadajú metódu, ktorá by ich zachránila pred presnými veľkosťami, ktoré uprednostňujú muži.
Ako schudnú hviezdy z Moldavska a aké rady majú pre tých, ktorí sa rozhodli zhodiť pár kilogramov, viď z nášho materiálu.
Naozaj chcela schudnúť, nie to, že by bola veľmi tučná, len to, že sa s kilami navyše necítila dobre. Najskôr vylúčil z jedálneho lístka chlieb, sladkosti a ďalšie dobroty, ktoré poškodzovali jeho postavu a samozrejme popoludňajší spánok. Potom sa začal viac venovať pohybu, masážam a športu. Zo 66 kilogramov dosiahla 54. Skúsenosti, ktoré získala, jej dodávali väčšiu dôveru v seba a vo svoje vlastné sily, stavali ju to silnejšou a silnejšou povahou. Zvážte, že je možné všetko, ak si stanovíte cieľ a naozaj chcete. Svoju súčasnú váhu si udržuje tým, že sa vzdáva večere, ale namiesto toho si pri raňajkách môže dovoliť jesť čokoľvek, samozrejme s mierou. "Moja rada pre tých, ktorí chcú schudnúť: vyskúšajte stravu, ktorá je pre vaše zdravie najlepšia. Majte dôveru v seba a ukážte čo najviac charakteru."
Aura má skutočnú vášeň pre formovanie
Myslel si, že by mal schudnúť hneď po prvom vystúpení v televíznej hudobnej šou. Obraz ju prinútil premýšľať, až kým nezistila, že obrazovka v skutočnosti pribrala 6 kilogramov. Myšlienka, že ju väčšina ľudí vidí v televízii, a nie v skutočnosti, spôsobila, že zhodila pár kíl. Držala niektoré diéty, ktoré príliš nepomáhali. Potom v rokoch 1998-1999 vyvinul skutočnú vášeň pre formovanie. Šport jej pomohol zhodiť asi päť až šesť kíl. O rok neskôr musela pre zdravotný problém speváčka dodržiavať mimoriadne prísnu diétu. Z jedálnička vylúčila mastné výrobky, sladkosti a múku. Práve táto nešťastná udalosť dala vzniknúť novej postave. V tom čase bola Aura nadšená stravou založenou na disociovanom jedle. Veľmi sa mu páčil a s radosťou ho uplatňuje naďalej. Postupne chudol: za dva roky schudol 15 kilogramov. Tí, ktorí ju v tom čase nevideli, boli skutočne ohromení. Teraz sa udržiava vo forme s umiernenou stravou, aj keď niekedy si môže dovoliť ochutnať všetko. Tvaroval sa trikrát týždenne a naučil sa piť veľa vody.