Ako sa zbaviť rozšírených pórov
Príčiny rozšírených pórov
Genetika hrá dôležitú úlohu z hľadiska veľkosti pórov. Kožný maz pomáha prirodzene určovať veľkosť pórov. Telo produkuje mazu, aby zabránilo suchej pokožke. Ak máte veľmi mastnú pleť, nečistoty opuchnú póry a ich vzhľad bude nepríjemný. Medzi ďalšie príčiny patrí použitie nevhodnej kozmetiky, nesprávna hygiena pokožky, nadmerná tvorba kožného mazu, fajčenie alebo nekontrolované vystavovanie sa slnku.
Triky na zmenšenie pórov
Pred spaním si musíte odlíčiť a pleť dôkladne vyčistiť. Aj keď ste v ten deň nepoužili podkladovú bázu alebo púder, musíte odstrániť prebytočné nečistoty a maz. Umyte si tvár mydlom na báze kyseliny salicylovej, ktorá odstráni nečistoty, ktoré upchávajú póry. Naneste na pokožku hydratačný krém s ľahkým vzorcom, ktorý pokožku nezaťažuje a nespôsobuje podráždenie. Nezabudnite každý deň na opaľovací krém. Vystavenie ultrafialovému svetlu poškodzuje vrstvy kolagénu, vďaka ktorým pokožka vyzerá hladko.
Veľká opatrnosť pri jedle!
Musíte mať stravu bohatú na chudé bielkoviny, celozrnné výrobky, ovocie a zeleninu a mastné kyseliny Omega 3. Pite veľa vody a vzdajte sa kofeínových nápojov a kyslých štiav. Vyhýbajte sa prebytočným mliečnym výrobkom. Strava musí byť bohatá na vitamíny A, C a komplex B. Pomaranče napríklad pomáhajú produkovať kolagén, zvyšujú pružnosť pokožky a zmenšujú veľkosť pórov. Rovnaký účinok majú aj mandarínky.
Kocky ľadu
Aplikácia kociek ľadu je jednoduchý a efektívny prostriedok, ktorý pomôže zmenšiť póry. Často sa dá použiť ako trik na zmenšenie pórov pred líčením. Stimuluje tiež krvný obeh. Zabalte niekoľko kociek ľadu do čistého uteráka a držte ich 15 - 30 sekúnd. Môžete to urobiť niekoľkokrát denne. Ak spozorujete zlepšenie, môžete znížiť frekvenciu používania. Prípadne si môžete tvár umyť studenou vodou. Pre zvýšenie výsledkov môžete do studenej vody pridať šťavu z uhoriek, jablkový džús, zelený čaj alebo ružovú vodu.
Cukorový peeling
Cukrový peeling môže byť veľmi užitočný pri znižovaní rozšírených pórov. Zmiešajte dve polievkové lyžice cukru, lyžicu olivového oleja a pár kvapiek citrónovej šťavy. Zmes naneste na pokožku a masírujte 20-30 sekúnd a potom zmyte studenou vodou. Túto masku používajte dvakrát týždenne. Na kúsok citróna dajte trochu cukru a zľahka vmasírujte. Môžete použiť kombináciu vyrobenú z rovnakých častí medu, citrónovej šťavy a trochy cukru. Pleť premasírujte a nechajte pôsobiť päť až desať minút pred opláchnutím. Opakujte raz týždenne alebo kým nedosiahnete požadované výsledky.
Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna funguje ako jemný peelingový prostriedok, ktorý odstraňuje prebytočný olej, nečistoty a iné nečistoty nachádzajúce sa na pokožke. Pomáha vyrovnať hladinu pH pokožky a zmierňuje problémy ako akné kvôli svojim antibakteriálnym vlastnostiam. Dve čajové lyžičky sódy bikarbóny zmiešajte s teplou vodou, naneste na pokožku a niekoľko sekúnd vmasírujte krúživými pohybmi. Na konci opláchnite studenou vodou. Procedúru opakujte každý deň po dobu piatich až siedmich týždňov, potom môžete frekvenciu znížiť. Zdá sa, že paradajková šťava nanesená na pokožku a ponechaná 20 minút zmenšuje póry.
Alfa-hydroxykyseliny a beta-hydroxykyseliny
AHA (kyselina glykolová, kyselina mliečna, kyselina citrónová) a BHA sú skôr chemické exfolianty ako prírodné. Odlupujú stratum corneum epidermis, čím zabraňujú blokovaniu pórov odumretými bunkami a pokožka sa rýchlo regeneruje. Okrem toho vybledne vrásky a pigmentové škvrny a stimuluje produkciu kolagénu. Beta-hiroxiacidy (kyselina salicylová) prenikajú do pokožky oveľa lepšie. Peeling s týmito látkami je prospešný pre pokožku a póry.
Reklama na krásu Catena odporúča produkty La Roche Posay. Ak chcete svojej pokožke dopriať špeciálne čistenie a správnu starostlivosť, potom vás určite poteší dermo-upokojujúca čistiaca pena od La Roche Posay! Viac podrobností o produkte nájdete tu.