Ako sa zbaviť vrások a predchádzať im
Tvár, ktorá ladne starla, je krásna vec. Je však pochopiteľné, prečo mnoho ľudí chce spomaliť zmeny, ku ktorým dôjde v priebehu času. Vek ovplyvňuje každú časť ľudského tela. Okrem múdrosti a skúseností získaných v priebehu rokov sa mení aj pokožka a pribúdajú vrásky. V modernej dobe však existuje veľa protivráskových kúr, ktoré sa osvedčili v boji s časom.
Tu je príklad, ako sa vrásky tvoria a aké zákroky ich môžete zbaviť:
Prečo sa objavujú vrásky
V ľudskom tele sa s pribúdajúcimi rokmi dejú desiatky zmien. Medzi najčastejšie zjavné príznaky starnutia patria: predĺženie čela a zatiahnutie vlasov, uši sú o niečo dlhšie, pretože v nich chrupavka rastie, špička nosa môže visieť nadol, pretože spojivové tkanivo, ktoré podporuje nosovú chrupavku, oslabuje.
Tvár sa s vekom preskupuje. Konkrétne v mladosti je tuk na tvári rovnomerne rozložený. S vekom tuk stráca svoj objem, zmenšuje sa a visí nadol, takže niektoré funkcie, ktoré boli kedysi okrúhle, sa zmenšia a pokožka, ktorá bola hladká a pevná, zoslabne a mierne poklesne. Počas tejto doby sa v iných častiach tváre hromadí tuk, najmä v dolnej časti tváre, často sa tvorí struma.
Ďalšou zjavnou zmenou je vzhľad vrások. Môžu byť hlboké a veľmi dobre viditeľné v oblasti čela a medzi obočím, tiež sa im hovorí expresné vrásky, ktoré sa tvoria zvýraznením výrazových línií. Vrásky sa objavujú po rokoch, keď svaly na pokožke ťahali, čo má za následok vrásky na pokožke. Proces regenerácie kožných buniek sa spomalí a pokožka sa stáva tenšou. Taktiež sa časom v tele produkuje kolagén a elastín v menšom a menšom množstve.
Niektoré vrásky môžu byť hlbšie kvôli spôsobu, akým sa tuk zmenšil na objeme alebo sa pohyboval po tvári. Jemné vrásky sa vyskytujú v dôsledku nechráneného slnečného žiarenia, fajčenia a iných prvkov, ktoré poškodzujú pokožku.
Ako liečiť vrásky doma
Aj keď má človek veľmi dobré mihalnice a vyzerá mladšie, ako v skutočnosti je, nemožno sa vyhnúť viditeľným zmenám, ktoré s vekom nastanú.
Existuje však niekoľko možností, vďaka ktorým sa budete cítiť pohodlnejšie a ktoré môžu tieto zmeny odložiť. Mnohé sa dajú vyrobiť doma a pri ich použití nemáte čo stratiť.
Liečba proti vráskam začína okolo 35. - 40. roku života, ale prevencia je dobrá aj po 25 rokoch. Najjednoduchšou možnosťou je kúpiť alebo vyrobiť si masku proti vráskam doma alebo použiť krémy proti vráskam. Na trhu je veľmi široká škála krémov, sér, olejov, protivráskových, nočných alebo nočných masiek.
Bez ohľadu na značku, ktorú si vyberiete, uistite sa, že zloženie krému zahŕňa:
antioxidanty (vitamín A, C, E, koenzým Q10, stopové prvky - zinok, selén, kremík - zelený čaj, hroznové jadierka, resveratrol, riasy)
retinol - je to derivát vitamínu A a ak používate krém, ktorý má zloženie, je vhodné ho používať večer, pred spaním, aby ste sa vyhli výskytu pigmentových škvŕn .
Ovocné kyseliny (AHA) - sú zvyčajne v pílingových krémoch, ktoré odstraňujú odumreté bunky z povrchu epidermis a vyhladzujú vrásky a zvlhčujú pokožku.
Ochranný faktor - je dôležité chrániť pokožku pred slnečným žiarením, ktoré urýchľuje starnutie a podporuje predčasný výskyt vrások. Krém s ochranným faktorom najmenej 15 by sa mal používať denne, bez ohľadu na ročné obdobie. Okrem toho dlhodobé vystavenie slnku môže viesť k rozvoju rakoviny kože.
Medzi ďalšie prírodné protivráskové kúry patria: glycerín, kyselina hyalurónová, ceramid, jojobový olej, zneužívanie vajec, avokádo, hlina, banány, pivovarské kvasnice, citrónová šťava, hroznová maska, ošetrenie mliekom a ricínovým džúsom, olej. z kokosu, ananásu, masky proti vráskam s mliekom a vaječnou múkou. Môžete zmiešať ingrediencie a vytvoriť si doma masky proti vráskam.
Liečba musí prebiehať s pocitom zodpovednosti a zvolený krém sa musí nanášať každý deň po vyčistení tváre.
Chirurgické ošetrenie proti vráskam
Ak nemáte trpezlivosť a chcete rýchlejšie účinky, existuje množstvo protivráskových kozmetických procedúr. To však neznamená, že sa musíte vzdať hydratácie pokožky.
Liečba pomocou Botox - Injekcia botoxu do rôznych oblastí tváre odborníkom spôsobí, že vrásky zmiznú niekoľko mesiacov. Botox uvoľňuje svaly. Postup je veľmi ľahký, rýchly a minimálne invazívny.
Injikovaná kyselina hyalurónová - kyselina hyalurónová je látka ľudského tela. Na klinike sa kyselina hyalurónová získava v laboratóriu. Dodáva pokožke čistý, elastický, prirodzený a jasný vzhľad. V prípade vrások sa po liečbe botoxom, najmenej 2 týždne, odporúča injekcia s kyselinou hyalurónovou.
Blefaroplastika - je operácia očných viečok, ktorá pomáha redukovať dolné viečka a odstraňuje prebytočnú pokožku z horných viečok. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii a po takmer 7 dňoch je možné pokračovať v bežných činnostiach.
dermabrázia - je vyrobený pomocou veľmi jemných brúsnych kotúčov, ktoré tlmia reliéfy na oboch stranách vrások. Odporúča sa 6-8 dermabráznych sedení v intervaloch 1-2 týždňov, po ktorých nasleduje 6-8 sedení v intervaloch 3-4 týždňov.
Predný zdvih - je chirurgický zákrok na omladenie malými rezmi urobený na linke na vkladanie vlasov. Umožňuje repozíciu, úpravu alebo odstránenie tkaniva a svalov pod kožou a koriguje zdroj vrások a vrások.
Cerviko-tvárový lifting - Je to postup, ktorý umožňuje korekciu zrútenia líca a brady. Operácia sa vykonáva v celkovej anestézii a zvyčajne trvá 3 hodiny. Chirurg týmto zákrokom všeobecne opraví akúkoľvek oblasť tváre. Operácia má zriedka možné komplikácie, ako sú hematómy, infekcia, poškodenie vetvy lícneho nervu, ktoré môžu viesť k paréze alebo paralýze tváre.
Chemický peeling - je dermatologické ošetrenie vykonávané pílingom alebo chemickým spálením pokožky, čím sa vynúti regenerácia. Hlboký peeling dokáže odstrániť predrakovinové výrastky, hlboké jazvy, vrásky a akné.
Prevencia vrások
Každodenná starostlivosť o pleť čistením a zvlhčovaním je veľmi dôležitá, ak chcete zabrániť predčasným vráskam. Rovnako tak je to aj s opaľovacím krémom.
Na tvári je vidieť zdravý životný štýl. Je vhodné správne hydratovať, mať dostatok spánku, mať vyváženú stravu, nosiť slnečné okuliare, vyhýbať sa rýchlym diétam na chudnutie, používať kvalitné dermatokozmetické výrobky, vyhýbať sa fajčeniu.
Dôležitá je aj poloha, v ktorej spíte, preto je vhodné vyhnúť sa spánku s tvárou na vankúši, pretože by to mohlo podporiť vznik vrások. Uvedená poloha je na zadnej strane, lícom nahor, podľa Healthline .
Potraviny, ktoré môžete jesť pre krásnu pleť s čo najmenšími vráskami, sú ovocie a zelenina, ktoré obsahujú antioxidanty, ktoré obsahujú, olivový olej, ryby (najmä losos, tuniak, halibut a sardinky), jogurt, orechy a čierna čokoláda.
Vyhýbajte sa však vyprážaným jedlám, sladkostiam, slaným, spracovaným jedlám alebo kofeínu.
Preto vrásky odrážajú radosti a výzvy, s ktorými sa človek v živote stretol. Starnutie je prirodzený proces. Jednoduchší prístup je prijať váš vek a fyzický vzhľad taký, aký sú.