Ako schudnúť

Turecko je raj labužníkov, je jedinečné, plné zvykov a tradícií, akoby neskutočných. A Kusadasi predstavuje Turecko v superlatíve.

Vďaka svojmu čipkovanému pobrežiu s bezchybnými plážami, jemným zlatým pieskom, krištáľovo čistou vodou, lemovanou modernými letoviskami a luxusnými reštauráciami, je Kusadasi rajom pre každého turistu. Prekrásne letovisko sa môže pochváliť bazárom plným stánkov a obchodov, ktoré predávajú veľa kulinárskych pochúťok, korenín alebo čerstvého ovocia. Väčšina turistov, ktorí sem prichádzajú, láka ako magnet možností pre voľný čas a kulinárske špeciality, ktoré vás nútia vyjsť na more.

Aj keď držíte diétu, neodoláte lákavým mäsovým koláčom alebo čerstvej parnej pite posypanej paradajkovou omáčkou, posypanej jahňacím mäsom a zeleninou. Alebo zákusky s orieškami alebo karamelizované pistácie. Ako však schudnúť, keď vám takéto dobroty ešte viac otvoria chuť do jedla?

Počas sviatkov by ste sa nemali zdržať tradičných jedál, najmä preto, že turecká kuchyňa je považovaná za jednu z najzdravších na svete. Recept na úspech je ochutnať zo všetkého trochu bez toho, aby ste boli príliš horliví, a každé jedlo spojiť s radom cvičení, napríklad plávaním alebo behom skoro ráno na piesočných plážach, ako je napríklad med.

---